¿Qué más comidas evitas? Por ejemplo los típicos alimentos que dicen que empeoran el acné son el chocolate, el queso (ricos en tiramina, los mismos que también empeoran las migrañas) o las conservas con demasiado sodio. Para las heces pastosas tienes que vigilar por ejemplo qué verduras comes, a mí...

Gracias Jaumeb, aunque no se como adquirir eso, veo que es un libro por lo visto...trataré de averiguar si lo venden en mi país

Hola a todos del foro, soy un usuario nuevo, pero ya llevaba cierto tiempo visitando el foro de forma anónima...quiero comentarles mi malestar por si alguien tiene los síntomas y tal vez allá encontrado alguna forma de controlarlo. Ya hace 2 años me diagnosticaron colon irritable...el 1er año fue t...