Natalia77 escribió:Hola! la verdad que a mi personalmente no me ha pasado,a ver si alguien puede comentarte un saludo y ánimo

Muchas gracias Natalie espero recibir comentarios que me orienten un poco

En 2012 decidí cambiar mis malos hábitos de vida, por unos saludables. Así que baje la ingesta de carnes aumente el consumo de frutas, verduras y comencé a hacer ejercicio de tres a cinco veces por semana. Tomo dos litros de agua y deje casi por completo el consumo de bebidas gaseosas y alcohol. Me ...