ey puesyo no saba q la leche desnatada tuviera mas grasa qla entera, y qla de soja tuviera mas q la desnatada :-s #-o

yaaa. ami tmbien jajaj
yo sustitui la leche normal del desayuno por un yogurt, si tengo el antojo de leche me preparo un vaso con leche de soja y colacao, me dijeron qla leche de almendra no s tan rica como dicen y engorda una varvaridad, y lad arroz nola probe pero dicen q tampoc sab muy bien

amneris,tu q tienes estreñimiento o diarrea?lo dig x lodl jamon yo de embutidos ssuelo tomar solo jamon de york o pavo, con el chorizo me salen granitos, y un picor.. y e qeso....qno sea muy graso..suelo ir mas a por los q son mas secos, y el fresco q m encanta!lo uso en ensaladas y aveces en macedo...

yo tmen tom manzanilla despues de la comida, o tambien poleo-menta q m encanta, y me ayuda a ir al baño
yme qdo muxo mejor, nom sinto tan pesada...pero si ves q t pasa algo x tomarl durant 15 dias..pues nose, consulta n la herboristería
bss

pues yo nunca me yeno, puedo comery comer,,,y dspues cuando m levato ..acabo inchada..llenisima...normal...pero m tmo una infusion y parece q disminuye,...y luego tngo ganas picar ntre horas...y m resist..nom sacio cn nada!!sera x estres, nervios o algo..nose..

ok! gracias, seguire tu consejo!
bss!

olas! tengo el SII-E des 2 o 3 años,alguien sabe si el queso fresco es aconsejables o es mejor el seco?se que no se debe tomar grasas, por eso lo digo, y los cereales Albrahn de kellogs? esq para el estreñimiento es wena la fibra pero... mi medico del digettivo me recetó claversal para la inchzón..p...