Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola a tod@s.
Me llamo David y tengo 23 años, hace unos 4 años me diagnosticaron colon hirritable, y desde entonces cambio mi vida por completo..
Empecé con unos dolores muy fuertes en la zona abdominal y solo se aliviaban cuando iva de vientre.
Fuy a mi medico de cabezera y me dijo que fuera al medico especialista, alli me hicieron pruebas de ( heces ) y un test batante completo para conocerme un pocoo mas, descartaron la colonoscopia por que el diagnostico estaba claro, colon irritable. Me mandaron PLANTABEN y no me sirvio de nada..asi que me mandaron al psicologo.
Por mi cuenta me fuy hacer acupuntura y reiki y parece que iva algo bien, pero no podía permitirmelo siempre, ademas la chica se fue y no volví hacerlo.
Con el tiempo se me fueron los dolores de estomago y paso a ser una cosa psicologica, no tengo dolores como antes, pero en un caso muy extremo que me paso un dia que iva en coche a la discoteca con los amigos, tenía unas ganas horribles de ir al baño y lo pase muy mal y sabía que era por eso, tube que volver a casa y una vez alli, paso todo..no fuy mas al baño.
Desde ese dia no puedo ir en coche sin tener miedo y sin tener que ir obligatorimente al baño antes de salir, y aun así lo paso muy mal y intento evitar esas situaciones en mi vida, pero en mi trabajo tengo que salir aveces en coche y no estoy austo.
Esas situaciones que intento evitar, me van ganando espacio en mi vida, tengo que tenerlo todo muy calculado cada vez que salgo de casa, me limita mucho mi vida, no puedo salir tranquilo sin saber que donde vaya hay algun baño, y aun así lo paso mal. Ya no salgo de fiesta con lo amigos por el mismo miedo y incluso cuando planeamos un viaje o alguna salida fuera de lo normal...me da miedo
La psicologa me intento ayudar con una dietista, pero no soy capaz de tener una vida saludable en tema de comida, no se como empezar y como enfrentarme..Mañana llamaré al psicologo para volver a remotarlo que hace tiempo que no voy.
Como creeis que esta mi caso? algun consejo o alguna ayuda me iría genial, yo voy a buscar mas información por este foro.
Muchas gracias de antemano
Un saludo

David:
Hola.
Ojalá que el apoyo de quienes participamos en el foro, psicologos y si tienes l fortun de encontrar un buen médico, ncuntres la forma de hacer una vida llevadera y los más "normal" posible.
Si te recomiendo que inicis tu búsqueda de informción enn el foro, hay varios participantes que plntean sus casos y qué han hecho al respecto, vrios de ellos de tu edad.
Espero te ayude a encontrar en tí la forma de hacer ajustes en tu vida para que no sea el SII quien nos haga decidir que sí y que no.
Suerte

animo que antes o despues tendra que mejorar la cosa... echale un ojo a mi casos y verass que en muchas cosas estoy como tu.

un saludo y no pierdas el animo que aqui todos antes o despues nos desanimamos pero no podemos dejarno vencer

Hola!! a mi me pasa algo parecido a ti, tengo SII y por culpa de eso me da mucho miedo enfrentarme a situaciones fuera de casa!!
Pero tienes que mentalizarte porque si no no vas a poder llevar una vida normal!! asi que con paciencia todo se consigue!!
A mi desde que el medico me dio medicacion para el estomago la verdad que ya no pienso tanto en si voy a tener que ir al baño o no!!
me diagnosticaron sii la semana pasada y ahora si tengo k ir al baño pues digo que es por que me pasa eso y punto no tengo porque dar mas explicaciones!!
mucho animo!

ola david bienvenido al foro !!!!!!!!

cuando leo todo esto me sienteo muy identificada

Hola a todos y gracias por el apoyo..
Esta semana comencé a comer un poco mejor y a ir al gimnasio cada noche, espero que esto sea un pequeño paso para comenzar una nueva etapa de una vida saludable ( que para esto va muy bien )
Voy cojiendo notas de toda la información del foro y la verdad es que me siento un poco mejor de saber que no soy unico con este problema, me gusta saber que hay gente que lo va superando..espero que yo sea uno.
Un saludo