Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Ami la que mejor me sienta es la manzana y aveces me atrevo con el platano. El Kiwi me suelta mucho no me atrevo a tomarlo mas. Con poca cantidad lo ke hace es automatico le tengo un miedo!

Yo con la fruta no me corto nada, como de todas, me encanta, he hecho alguna prueba de dejar alguna una temporada y como no noto mejoría ni empeoramiento sigo igual.
Como:
peras, manzanas, melón, sandía, kiwis, mandarinas, naranjas (en zumo, entera no me gusta demasiado), papayas, mango, melocotón, pavia, cerezas, alberges, algún platano, alguna ciruela suelta, pero muy pocas. Y si sale alguna fruta nueva y tiene buena pinta, la pruebo.
Vamos, q me encanta la fruta, sin otras cosas no me importa pasar, pero necesito comer fruta cada día.

FranM escribió:Ami la que mejor me sienta es la manzana y aveces me atrevo con el platano. El Kiwi me suelta mucho no me atrevo a tomarlo mas. Con poca cantidad lo ke hace es automatico le tengo un miedo!

a mi la fruta al principio mal, sobre todo la manzana, ahora algo mejor, la manzana bien, el platano bien, kiwi, fresas, y no como mas......

Miri pues yo me quedare con la manzana y el platano aveces no me atrevo con mas de momento (con lo q me gusta)!

el platano es lo que peor me sienta y luego quizás la pera ( estas que son como de agua)y el melon. Lo además me sienta bien

Idem como Luna en el platano (solo puedo comerme medio, me hincha) y el melón, especialmente la sandia. El melón del año lo toleron.

De normal no como muchas frutas, y si como siempre manzanas o peras.

Que yo sepa tolero todas menos el kiwi, platano y piña. La piña la que peor. El kiwi tamb medio.

Me encantan el coco y los datiles, aunque los como cuando los como.

Salu2!!

yo no suelo tomar mucha,porque entonces voy mas suelta pero sé que deberia tomar más. estoy de acuerdo que los peores son los platanos.

Pues yo antes me cortaba más porque pensaba que no me sentaban bien, pero ahora no las mezclo con nada ni entre ellas (sólo un tipo de fruta sin comer nada más a la vez, alguien me lo aconsejó en este foro)
Los kiwis, ciruela y papaya los que más tomo. Y una manzana por las tardes un par de veces a la semana (sin abusar, me da muchos gases)

Comería todo tipo de frutas!! pero no puedo con muchas, por ejemplo con melón, sandía, mango y piña porque los repito muchísimo (y me encantan) pero me encantan..

Y mi preferida...la naranja!! llevo un par de años sin comer ninguna, y menos en zumo, porque me destroza el estómago..y para mí sin duda es la fruta más buena!!