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Publicado: Sab Mar 13, 2010 8:52 pm
Hola, después de presentarme en otro hilo paso a relatar mis problemas digestivos. Espero que me sirva de ayuda.
Tengo 31 años y todo empezó hace unos 10 años cuando en periodos de estrés iba con más frecuencia de lo normal al baño. Sobre todo cuando estudiaba en la uni y tenía exámenes importantes. Aquellos días hacía varias deposiciones y como algunos exámentes duraban varias horas tenía miedo de no poder aguantar sin ir al baño. En algunos casos al estar en clase notaba dolores abdominales y tenía gases, lo cual no hacía sino ponerme más nervioso y empeorar más la cosa.
En aquella época estos problemas eran ocasionales y tampoco les daba mayor importancia. El problema vino cuando me incorporé al mundo laboral, en jornada completa de mañana y tarde. Al trabajar en una oficina pequeña este tipo de molestias no hicieron más que aumentar mi nerviosismo y agrabar el problema. A día de hoy suelo ir al WC 4 o 5 veces al día. Como os podéis imaginar esto empeora gravemente mi vida social. En días normales organizo bastante mi rutina para que esto no me genere problemas, pero cuando salgo de viaje, voy de visita, fiestas... suelo ocasionarme agobios.
En vista de estos problema hace unos años decidí ir al médico de cabecera, el cual me mandó al digestivo. Me hicieron unos análisis de sangre y de heces y concluyeron que tenía el síndrome del II. Me recomendó que intentara reducir mi nivel de estrés, que cuidara mi alimentación, que hiciera ejercicio... pero eso ya lo hacía yo antes y sigo con mis problemas.
En los días que tengo diarrea o necesito evitar ir al WC me tomo un Fortasec por la mañana después de desayunar. Esto evita que tenga que ir durante el día, pero suele provocar gases que en muchos casos son más molestos que el hecho de tener que ir al baño.
Considero que mi dieta es normal y como en un horario normal de desayuno, comida, merienda y cena. Intento hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana y llevar una vida saludable. Estos problemas digestivos no hacen más que aumentar mis temores y miedos, emperan mi estado de ánimo y hacen que mi vida social se haya ido reduciendo hasta casi desaparecer por completo.
Gracias por leerme y perdón por el rollo que acabo de soltar.
Tengo 31 años y todo empezó hace unos 10 años cuando en periodos de estrés iba con más frecuencia de lo normal al baño. Sobre todo cuando estudiaba en la uni y tenía exámenes importantes. Aquellos días hacía varias deposiciones y como algunos exámentes duraban varias horas tenía miedo de no poder aguantar sin ir al baño. En algunos casos al estar en clase notaba dolores abdominales y tenía gases, lo cual no hacía sino ponerme más nervioso y empeorar más la cosa.
En aquella época estos problemas eran ocasionales y tampoco les daba mayor importancia. El problema vino cuando me incorporé al mundo laboral, en jornada completa de mañana y tarde. Al trabajar en una oficina pequeña este tipo de molestias no hicieron más que aumentar mi nerviosismo y agrabar el problema. A día de hoy suelo ir al WC 4 o 5 veces al día. Como os podéis imaginar esto empeora gravemente mi vida social. En días normales organizo bastante mi rutina para que esto no me genere problemas, pero cuando salgo de viaje, voy de visita, fiestas... suelo ocasionarme agobios.
En vista de estos problema hace unos años decidí ir al médico de cabecera, el cual me mandó al digestivo. Me hicieron unos análisis de sangre y de heces y concluyeron que tenía el síndrome del II. Me recomendó que intentara reducir mi nivel de estrés, que cuidara mi alimentación, que hiciera ejercicio... pero eso ya lo hacía yo antes y sigo con mis problemas.
En los días que tengo diarrea o necesito evitar ir al WC me tomo un Fortasec por la mañana después de desayunar. Esto evita que tenga que ir durante el día, pero suele provocar gases que en muchos casos son más molestos que el hecho de tener que ir al baño.
Considero que mi dieta es normal y como en un horario normal de desayuno, comida, merienda y cena. Intento hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana y llevar una vida saludable. Estos problemas digestivos no hacen más que aumentar mis temores y miedos, emperan mi estado de ánimo y hacen que mi vida social se haya ido reduciendo hasta casi desaparecer por completo.
Gracias por leerme y perdón por el rollo que acabo de soltar.