Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

olaaaaaaa tomais alguna verdura o fruta??? es k yo me he terminado hace dos dias una caja de acfol porque tenia bajo el acido folico y quiero saber si puedo ir introduciendo alguna fruta o verdura

Tu medico te habra dado una lista con lo que puedes comer y lo que no...siguelo...por el gluten ni las verduras ni frutas lo llevan

Hay frutas o verduras que pueden no sentar bien, pero eso no significa que uno sea intolerante a la fructosa, solo significa que esa verdura o fruta, en concreto, no te cae bien, esto le pasa a todo el mundo. Si sigues una dieta sin glúten puedes comer todas las frutas y verduras que desees, si hay alguna que te cae mal, pues esa no la comas, pero trankilo, que todas son aptas