#1
Publicado: Mar Ene 06, 2009 10:39 am
Antes de nada desearos a todos un feliz año nuevo. No he estado mucho por aqui ultimamente.
Entro para contaros mis experiencias conmigo misma por si puede ayudar en algo.
Desde agosto que me fui de vacaciones probe una tecnica para el estreñimiento (tengo sii+e) , habia abusado de los supositorios de glicerina,siempre abuso cuando estoy por ahi porque si no no piso el baño ni d coña.... y a llegar de vuelta, me hablaron de las semillas de lino,...
Pues bien , empece con una cucharada sopera puesta en agua a noche anterior y un yogur bifidus ( de danone,siento poner la marca pero he notado la diferencia con las marcas blancas ). Estuve casi cuatro dias sin respuestas, pero al cuarto se hizo la luz, y empece a ir todas las mañanas al baño , continue asi durante todos los meses siguientes hasta navidad... en que las dichosas fiestas y las vacaciones de mi hijo trastornan mis horarios de levantarme ... Pues bien, eso funciono, y me fue muy bien.
El problema esta, en que soy como los bebes, tengo que tener un horario, para levatarme cada dia, para desayunar para comer y hasta para cenar. Si me salgo de mis rutinas mi cuerpo se resiente.
Ah un dato que creo que es importante. Uso anticonceptivos, por alguna razon de sensibilidad noto los cambios hormonales en mi cuerpo y cuando las hormonas se me revolucionan mi intestino hace lo propio, apoyandolas en su manifestacion de joderme la vida. Asi al tiempo que mis hormonas me tocan las narices , el intestino les ayuda...
Ahora se acaban las vacaciones escolares, mis horarios volveran a una rutina y espero volver a la normalidad con mi intestino porque desde el dia 15 no he vuelto al baño sin ayuda de los dichosos supositorios...
Un saludo a todo el foro.....
Entro para contaros mis experiencias conmigo misma por si puede ayudar en algo.
Desde agosto que me fui de vacaciones probe una tecnica para el estreñimiento (tengo sii+e) , habia abusado de los supositorios de glicerina,siempre abuso cuando estoy por ahi porque si no no piso el baño ni d coña.... y a llegar de vuelta, me hablaron de las semillas de lino,...
Pues bien , empece con una cucharada sopera puesta en agua a noche anterior y un yogur bifidus ( de danone,siento poner la marca pero he notado la diferencia con las marcas blancas ). Estuve casi cuatro dias sin respuestas, pero al cuarto se hizo la luz, y empece a ir todas las mañanas al baño , continue asi durante todos los meses siguientes hasta navidad... en que las dichosas fiestas y las vacaciones de mi hijo trastornan mis horarios de levantarme ... Pues bien, eso funciono, y me fue muy bien.
El problema esta, en que soy como los bebes, tengo que tener un horario, para levatarme cada dia, para desayunar para comer y hasta para cenar. Si me salgo de mis rutinas mi cuerpo se resiente.
Ah un dato que creo que es importante. Uso anticonceptivos, por alguna razon de sensibilidad noto los cambios hormonales en mi cuerpo y cuando las hormonas se me revolucionan mi intestino hace lo propio, apoyandolas en su manifestacion de joderme la vida. Asi al tiempo que mis hormonas me tocan las narices , el intestino les ayuda...
Ahora se acaban las vacaciones escolares, mis horarios volveran a una rutina y espero volver a la normalidad con mi intestino porque desde el dia 15 no he vuelto al baño sin ayuda de los dichosos supositorios...
Un saludo a todo el foro.....