#1
Publicado: Mié Ago 27, 2008 8:54 pm
HOla de nuevo foreros!
OS quería comunicar que ya voy tomando leche regularmente y el estómago lo voy teniendo mejor.
Mi decisión la tome hace semana y media. Y quería comentaros los pormenores.
La situación era ésta:
En vista de que creía que la leche me sentaba mal. Me dije, pero haber Nomis, ¿La leche es mala o es tu estómago?, porque también te sientan mal las naranjas, el café y otras muchas cosas.
Y entonces recordé que ya en Mayo la leche semidesnatada no me sento mal algunas veces, el problema fue a juzgar por como hoy me sienta, que al intentar ser una persona normal (risas) tomaba leche, zumo de naranja, jugo de tomate, ... y claro me hizo mal, echándo la culpa a todo. Mi recomendación es no dejarse llevar por el estómago, es muy engañoso. Cuando está irritado, todo sienta mal.
Y visto que los yogures me sentaban peor (la soja ni os cuento, menudo veneno, al menos para mí. Así como las bebidas éstas de arroz, ...) y que no tengo intolerancia a la lactosa, porque me como paquetes de kinder 1 al día si quiero "Más lactosa que eso", O helados (aquí en Alemania de LAgnesse=Frigo en España. Sin gluten tranquilos)¡Paquetes!, mi problema no era de lactosa y nunca lo ha sido, sino de que tenía el estómago débil. ´
ÉSTO viene a cuento, de que si os sienta mal la leche, lo cojaís con pinzas y no lo asocieis a la lactosa de entrada. (cuantas veces habré oído lo de la lactosa). Puede ser el estómago débil, probar con otros productos para comprobarlo.
Y por otro lado lo de las enzimas que si tal y cual no es una ciencia cierta, mi madre tiene 68 años y se bebe un 3/4 de litro al día y siguiendo la lógica barata "de que con la edad se van reduciendo" debería vivir en el baño. Y no es así, podría estár debatiendo un día entero sobre las enzimas ...(Yo lo he analizado como un problema de hidraúlico y siendo agua 90 y tantos %, fluido no viscoso y diluido, me cuesta mucho creer que en una persona normal sea una absorción 100%. Pero bueno que em voy por las ramas.
Recuerdo de peque me sentaba mal el colacao con leche, y me decían "la lactosa". Pues era el estómago débil, en mi caso, porque los chocolates con leche nunca me han ido mal.
ésto ha sido para mí otro pasito adelante en mi recuperación. La piel me ha mejorado un poco más. Y lo que más ha cambiado, es que tengo mucha más energía.
Conclusión:
Lo que quiero dar a entender, es que una persona independientemente de que le digan lo de la lactosa. Espera, calma que no todo es la lactosa. Habrá casos que si, pero no generalicemos.
Que puede ser el estómago débil y esperando un poco de tiempo, o viendo si la tomas con azucares ...(Anécdota: A mi con colacao, me revuelve, algunas frutas tb.).
Quizás podaís sentir un cierto olor a resentimiento en mi comentario. No andaréis perdidos, pero es que algunos médicos, etc me dejan de piedra con sus comentarios. Se saltana unos cuantos principios de química y física. "Como que las reacciones llevan su tiempo y no son magia ni perfectas al 100 %".
Un Saludo!
OS quería comunicar que ya voy tomando leche regularmente y el estómago lo voy teniendo mejor.
Mi decisión la tome hace semana y media. Y quería comentaros los pormenores.
La situación era ésta:
En vista de que creía que la leche me sentaba mal. Me dije, pero haber Nomis, ¿La leche es mala o es tu estómago?, porque también te sientan mal las naranjas, el café y otras muchas cosas.
Y entonces recordé que ya en Mayo la leche semidesnatada no me sento mal algunas veces, el problema fue a juzgar por como hoy me sienta, que al intentar ser una persona normal (risas) tomaba leche, zumo de naranja, jugo de tomate, ... y claro me hizo mal, echándo la culpa a todo. Mi recomendación es no dejarse llevar por el estómago, es muy engañoso. Cuando está irritado, todo sienta mal.
Y visto que los yogures me sentaban peor (la soja ni os cuento, menudo veneno, al menos para mí. Así como las bebidas éstas de arroz, ...) y que no tengo intolerancia a la lactosa, porque me como paquetes de kinder 1 al día si quiero "Más lactosa que eso", O helados (aquí en Alemania de LAgnesse=Frigo en España. Sin gluten tranquilos)¡Paquetes!, mi problema no era de lactosa y nunca lo ha sido, sino de que tenía el estómago débil. ´
ÉSTO viene a cuento, de que si os sienta mal la leche, lo cojaís con pinzas y no lo asocieis a la lactosa de entrada. (cuantas veces habré oído lo de la lactosa). Puede ser el estómago débil, probar con otros productos para comprobarlo.
Y por otro lado lo de las enzimas que si tal y cual no es una ciencia cierta, mi madre tiene 68 años y se bebe un 3/4 de litro al día y siguiendo la lógica barata "de que con la edad se van reduciendo" debería vivir en el baño. Y no es así, podría estár debatiendo un día entero sobre las enzimas ...(Yo lo he analizado como un problema de hidraúlico y siendo agua 90 y tantos %, fluido no viscoso y diluido, me cuesta mucho creer que en una persona normal sea una absorción 100%. Pero bueno que em voy por las ramas.
Recuerdo de peque me sentaba mal el colacao con leche, y me decían "la lactosa". Pues era el estómago débil, en mi caso, porque los chocolates con leche nunca me han ido mal.
ésto ha sido para mí otro pasito adelante en mi recuperación. La piel me ha mejorado un poco más. Y lo que más ha cambiado, es que tengo mucha más energía.
Conclusión:
Lo que quiero dar a entender, es que una persona independientemente de que le digan lo de la lactosa. Espera, calma que no todo es la lactosa. Habrá casos que si, pero no generalicemos.
Que puede ser el estómago débil y esperando un poco de tiempo, o viendo si la tomas con azucares ...(Anécdota: A mi con colacao, me revuelve, algunas frutas tb.).
Quizás podaís sentir un cierto olor a resentimiento en mi comentario. No andaréis perdidos, pero es que algunos médicos, etc me dejan de piedra con sus comentarios. Se saltana unos cuantos principios de química y física. "Como que las reacciones llevan su tiempo y no son magia ni perfectas al 100 %".
Un Saludo!