Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Yo soy estreñida y hace un año casi que meti fibra para poder evacuar. Tomo zumos, nueces, yogur activia, pan integral .... pero tengo una duda.
Mis heces siempre están cambiando de color, amarillo, verdoso, marron, marrón-verdoso ... anaranjado.
Y tengo una duda ¿si en tu comida metes fibra eso puede cambiar el color de tus heces?.
Es que llevo casi una semana con color no se como explicarlo: marrón-verdoso ......... pero ni negro, ni rojo, nada de eso.
Si alguien sabe si el consumo de fibra cambia el color de ellas podria decirmelo???,.
Saludos forito.

Supongo que se le debe prestar atención si el color es oscuro porque puede ser presencia de sangre.

Si no, debe tener que ver con la comida que ingieres....

Pero no soy médica, así que si tienes mucha angustia con este tema, consultale al médico.

no es negro, ni rojo, por eso estoy tranquila. Pero mi medico dice que la ingesta de fibra suele cambiar el color ........