Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola a todos! Hace un par de días q encontré este foro y la verdad es q me encanta leeros pq siempre me he sentido un poco rara y aquí me siento comprendida.
Hace tiempo (años) que tengo problemas de gases, ruidos y lo mismo voy suelta que estreñida pero lo que sí es q voy mucho al baño. Psicologicamente tmb me pasa como a muchos de vosotros y procuro no estar en silencio con gente qe no tengo cnfianza aunque ello conlleve a hablar de gilipolleces con tal de q se rompa el silencio por si me suenan las tripas y demás.
Nunca he ido al médico por esto aunque lo he comentado por encima y me dicen q no es nada, que haga un poco de dieta y ya está. Tan solo me hice una colonoscopia el año pasado y no vieron nada. Siempre acepté q mi cuerpo era así y ya está, q mi metabolismo es más rapido q los demás. Pero al leeros a vosotros me doy cuenta de q me veo reflejada en vosotros y puede que lo q me pase sea eso, el SII.
La cuestión es q mañana empiezo unas clases y estoy cagada(jejeje nunca mejor dicho). Se que no voy a estar ni por las clases, q solo me concentraré en mi vientre y q este no suene. Estoy preocupada y llevo un par de dias un poco llorica.
Q puedo hacer para sobrellervarlo? o puedo tomar tranquilizantes pq si me ven medio "pallá" no me cogerán para el empleo.
Me podeia ayudar por favor?
Muchas gracias.

Hola bubble,leer tu historia es como leer la mia propia.Nadie que no sea un médico te puede decir si tienes SII o no,es una enfermedad que al no conocer su origen se diagnostica por exclusión.Osea,te hacen mil pruebas y si no tienes nada suponen que es SII.Pero vamos,tus síntomas apuntan a que si,que lo es.Yo también lo pasaba fatal para ir a las clases de la uni,los exámenes y todo eso,hasta que un día ya no pude más y le expliqué todo lo que le pasaba a mi médico.Ahora estoy con antidepresivos,y esta semana he hecho dos examenes y de maravilla,cero nervios,cero problemas del estómago.Con eso no te quiero decir que esté curada,sigo teniendo muchisimos gases,y sigo yendo muy suelta al baño...pero los antidepresivos impiden que me ponga nerviosa y eso exacerbe los síntomas en el peor momento.Antes de tomar eso tomaba valeriana,igual a ti te va bien pero a mi me daba mucho sueño y no me relajaba casi nada.Pero bueno seguro que mirando por aquí encuentras mil consejos que pueden venirte bien ^^ suerte guapa

Hola bubble.
Sí que tiene toda la pinta de SII aunque como dice Ferz ha de ser un médico quién lo determine.
Tal y como yo lo veo los nervios y la ansiedad no son la causa de nuestro problema pero sí contribuyen a agravar los síntomas en gran medida. De hecho hay pacientes de SII que al mejorar de la ansiedad mejoran muchísimo de sus síntomas. Por lo que cuentas es probable que te encuentres entre ellos. Si es así mi consejo es que acudas a un especialista, un psicólogo y le plantees tu problema. No dejes que te digan que lo que tienes no es nada, pues te está condicionando lo suficiente como para que te hayas planteado buscar ayuda. Una buena terapia psicológica pienso que te vendría muy bien. En cuanto a los psicofármacos eso tendría que determinarlo un profesional. Hay casos sorprendentes de foreros que al tomarlos mejoran muchísimo pero en esto del SII cada caso es un mundo así que no nos queda otra que guiarnos por nuestra intuición y luchar por encontrar la forma de que esto nos limite lo mínimo posible.

Te deseo mucha suerte para mañana, cuéntanos cómo te va. Piensa en cuántos foreros están como tú y tienen las narices de salir adelante, tú también puedes ya lo verás.

Bienvenida.
Yo me siento como tú, a veces he dicho que me daría igual aguantar mis dolores y mis idas y venidas al baño, con tal de que no me "sonaran" de ese modo las tripas y el resto de la gente no se diera cuenta de mi problema, porque al final acaba siendo también unproblema social.
Cuando tengo que ir a una clase, o estar en una reunión o algo así en silencio, me angustio. Y es que igual no me pasa nada, pero como muchas veces me pasa, ya esa situación de por sí me pone histérica.
Asi que lo que intento hacer es anticiparme, ir antes al baño, comer pokito ese día y relajarme.
Yo probé con todo, me puedo tomar miles de valerianas, pasifloras..... que no me sirven. Lo que acaba funcionando es la cabeza de una, aunque sí que es cierto que no siempre puedes controlarlo.
Acude a un médico, explica tu problema y seguro que te ayudan a encontrar una solución.
Lo mío va por rachas. Hay días en que lo único que hago es llorar y encerrarme, y otros en que le echo un par, me niego a que ésto dificulte mi vida, y tiro palante, y estoy mejor. Pero eso cuesta mucho.
Mucho ánimo y eso, vete a un médico que te ayudará fijo.

Muchas gracias a los tres. Mañana intentaré relajarme y que sea lo q Diós quiera. Y esta semana pediré hora al médico.
Ya os contaré.
Un abrazo muy grande.