#1
Publicado: Jue May 08, 2008 2:16 pm
Pues sí, ultimamente me encuentro mejor, después de una mala racha, y yo lo achaco a las siguientes causas:
- Antes no bebía agua nunca, únicamente lo hacía en las comidas. Ahora me obligo a beberme, al menos, una botellita de esas pequeñas a lo largo de la mañana y otra después de comer.
- Por las mañanas desayuno Kellogs Special K con chocolate, porque éstos me gustan más que los de fresas. Aunque esos también parecía que me sentaban bien.
- He empezado a hacer algo de ejercicio. No es que me mate, pero me he apuntado a un gimnasio. Estoy todo el día sentada por causas del trabajo y me viene bastante bien. Hago cosas variadas: nado, ando deprisa, voy a step, aerobic, danza del vientre...
El caso es que me encuentro mejor. Tengo menos gases y la diarrea ha desaparecido! (Toco madera...).
No sé si será debido a alguna de estas causas en particular, pero yo creo que es el efecto de las tres, la verdad.
Por ejemplo, los cereales esos no los había tomado nunca porque pensaba que, al tener fibra, me iban a hacer ir aún más al baño, pero al contrario, parece ser que regulan y yo estoy encantada.
Los que sufrais de diarreas como yo, probad lo que os digo y ya me contareis.
¿Y si funciona? :D
- Antes no bebía agua nunca, únicamente lo hacía en las comidas. Ahora me obligo a beberme, al menos, una botellita de esas pequeñas a lo largo de la mañana y otra después de comer.
- Por las mañanas desayuno Kellogs Special K con chocolate, porque éstos me gustan más que los de fresas. Aunque esos también parecía que me sentaban bien.
- He empezado a hacer algo de ejercicio. No es que me mate, pero me he apuntado a un gimnasio. Estoy todo el día sentada por causas del trabajo y me viene bastante bien. Hago cosas variadas: nado, ando deprisa, voy a step, aerobic, danza del vientre...
El caso es que me encuentro mejor. Tengo menos gases y la diarrea ha desaparecido! (Toco madera...).
No sé si será debido a alguna de estas causas en particular, pero yo creo que es el efecto de las tres, la verdad.
Por ejemplo, los cereales esos no los había tomado nunca porque pensaba que, al tener fibra, me iban a hacer ir aún más al baño, pero al contrario, parece ser que regulan y yo estoy encantada.
Los que sufrais de diarreas como yo, probad lo que os digo y ya me contareis.
¿Y si funciona? :D
