Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Me he encontrado en dos foros de sii el mensaje de alguien que está divulgando la misma teoría que sostienen algunos médicos y que yo apoyo .... me ha encantado leerlo ..... :D ... sé, por alguna expresión que utiliza este amigo, que pertenece a este foro, además es muy significativo que aquí no haya colgado este post, cuando tod@s sabemos que el forosii es el foro más importante sobre este tema ..... evidentemente no lo ha colgado porque sabe que aquí el tema ya está colgado hace tiempo, concretamente algo más de un año ..... :D ..... por favor compañero, díme por privado quien eres, me ha parecido una idea genial que postees tu mensaje en otros foros .... la verdad es que a mí no se me había ocurrido .....

Aquí vá su mensaje, que es un estupendo resumen de lo que llevo diciendo todo este tiempo ... ¡¡ qué capacidad de síntesis amigo, eres un crack ¡¡¡¡¡

Espero que te pongas en contacto conmigo ...... [-o< [-o<

Besos.

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Este mensaje es importante para todas aquellas personas que sufren del mal llamado "Colon Irritable" "SII (Sindrome del Intestino Irritable).
Y es importante porque tal cual es mi caso así va a ser el de muchísimas personas a las cuales le han diagnosticado esta enfermedad.
Yo llevo 10 años diagnosticado de Colon Irritable (creo que no hace falta exponer los problemas que tenemos los que lo sufrimos..., ya se sabe con creces..., es un martirio y un problema para la vida social del que lo sufre...).
Tan solo hace 1 mes en una conversación ajena a médicos empecé a indagar para corregir este calvario y dí con un problema que muchas de las personas a las que diagnostican "Colon Irritable" lo que realmente tienen es una intolerancia al Gluten que llevan las comidas.
¿que es el gluten?. El gluten deriva del trigo, avena, centeno y la cebada. El gluten para ciertas personas (llamados celíacos) hace que se atrofien las vellosidades intestinales del "Intestino DELGADO"..., al atrofiarse las paredes de este intestino y volverse lisas hace que los alimentos no puedan ser digeridos y pasen a ser evacuados constantemente, al igual que se producen trastornos digestivos como la creación de gases (muchísimos gases). Esos son principalmente los problemas que tiene una persona diagnosticada de "Colon Irritable" (diarreas, muchas deposiciones y gases).
Pues bien..., estas personas diagnosticadas con la E.C (Enfermedad Celíaca) tan solo han de realizar una dieta "de por vida" de alimentos libres de GLUTEN. Estos alimentos pueden encontrarse facilmente en Mercadona, Hipercor, Alcampo y otros establecimientos, pero estos tres por ahora destacan en cantidad de productos.
La recuperación de un intestino dañado por este problema totalmente requiere al menos 2 años de seguir esta dieta sin gluten, pero los cambios se pueden notar al mes o dos meses de haber iniciado dicha dieta. (En mi caso al mes desaparecieron totalmente los gases y las deposiciones son entre 2 a 4 como mucho por día..., a veces 1 o 2. Tan solo llevo 2 meses con dicha dieta.
IMPORTANTE: "No ha de iniciarse una dieta sin gluten hasta que previamente se hayan hecho las pruebas pertinentes para detectar si somos o no somos celíacos ok?, y no debe iniciarse no por nada en particular sino porque si se inicia la dieta se falsean los resultados de las pruebas y entonces no puede saberse el diagnóstico hasta que se haya vuelto a consumir gluten durante 6 meses y vuelta a empezar. Por ello..., primero las pruebas y después la dieta ok?.
¿cuales son las pruebas?.
Hay 3 pruebas:
La primera es una analítica (algo normal..., buscando los IgA.., etc, etc...
Después contrastar esta analítica con una gastroscopia o biopsia del Intestino delgado..., no colonoscopias como nos hemos hecho muchos y luego todo esta bien..., ok?.
Y por último si se quiere un estudio genético de los padres y hermanos.

Hasta aquí creo que todo se comprende bien no?..., seguimos...

Si la analítica y la Biopsia dan positivas (celíaco) y a empezar la dieta
Si la una de las dos dan positivas (celíaco) y a empezar la dieta
¿y si ninguna da positiva?. Se sabe que hay Celíacos indocumentados. Estas personas dan negativo en ambas pruebas pero comienzan una dieta libre de gluten y mejoran sus síntomas.
ESTE ES MI CASO (indocumentado pero con mejoría con la dieta libre de gluten).

¿Como se hace la dieta sin gluten?.

Para empezar hay que ir a comprar los alimentos..., comprad en los supermercados que os he dicho..., en los envases de los alimentos tiene que venir el sello de "SIN GLUTEN" o cualquier sello de una asociación de celíacos (por ejemplo en Madrid existe la FACE y la ACE creo que se llama... en cada región hay asociaciones que os pueden ayudar.
La primera compra os va a ser dificil..., hay que ir mirando etiqueta a etiqueta..., pero una vez localizados los alimentos luego las compras os van a ir resultando más fáciles.
Existe un lema importantísimo... "SI SE DUDA DE QUE UN ALIMENTO PUEDE LLEVAR GLUTEN NO HAY QUE COMERLO" "ANTE LA DUDA NO COMER".
Sabed que la cantidad necesaria de Gluten para dañar a una persona es de 20 ppm (veinte partes por millón), eso significa que una pequeña e insignificante miguita de pan que os caiga en vuestro plato de comida cuando vuestro hermano pasa su trozo de pan por encima de vuestro plato es suficiente para dañaros ok?. Hay que tener un cuidado extremo en hacer la comida para no ingerir gluten. Hay que tener cuidado cuando calentemos nuestro plato en le microhondas ya que si no está limpio y tiene migas o gluten de otras comidas caeran a vuestros platos y la dieta no os servirá..., al igual que en el horno... y por favor..., no se puede hacer un filete sin gluten en la misma sartén en la que tu familia ha cocinado un filete con gluten..., primero ha de cocinar la persona que ha de comer sin gluten y luego las demás..., o al contrario pero con sartenes, cazos limpios, etc, etc... (lavándolos bien se pueden usar ok?).
Cuando vayáis fuera de casa a comer tenéis que localizar restaurantes que cocinen sin gluten para comer o llevaros vuestras propias comidas (recomiendo tuppers para que evitar contaminaciones cruzadas).

Y poco más que añadir..., que sepáis también que estas asociaciones de celíacos disponen de libros con cientos de sitios y marcas de productos donde ir y donde comprar y que existen también foros de celíacos donde os resolverán todas las dudas que tengáis..., por cierto.. cuidado también con vuestra higiene (no se puede usar un champú de Avena como es lógico y ciertas cremas para las chicas también llevan gluten y algunas pastas de dientes también...) (tampoco se os ocurra pegar un sello de correos con la boca pues el adhesivo o charnela del sello también contiene gluten ok?). La dieta ha de ser extricta y de por vida si queréis estar bien.

Por favor..., ayudadme a colocar este post en otros foros de "Colon Irritable" para que la gente sepa de esto pues la lluvia de personas que mejoran con esta dieta en algunos foros de celíacos es incesante y masiva... (a la gente se le ha estado diagnosticando colon irritable sin saber que este es uno de los problemas y que tiene solución..., solución tan sencilla como seguir esta dieta).
Yo coloco este post para todos vosotros porque sé lo que se sufre y porque te puedes tirar una vida entera amargado sin saber que lo que podías tener era esa intolerancia al gluten. Al igual que os puede ayudar a vosotros ayudad a los demás divulgando este post que a nadie daña pero si puede mejorar las vidas de las personas.

Si a alguno no le funciona este remedio buscad que os hagan una prueba de intolerancias: (intolerancia a la fibra, a la fructosa, a la lactosa, a la proteína de la leche de vaca..., etc, etc), muchos celíacos también tienen intolerancia a estas cosas y también tienen que eliminarlas de su dieta ok?. Pero sabed que vuestro colon Irritable no está en vuestra cabeza..., no es un trastorno psicológico de nadie..., el problema está en los alimentos que se ingieren que os dañan o en vuestro organismo...., hay que buscarlos y eliminarlos..., mejoraréis seguro...

Recibid un fuerte abrazo y mucho ánimo de este amigo.

http://es.youtube.com/watch?v=k1ABkikj7F8
El niño debe ser celiaco, esos movimientos ritmcos y obsesivos...

giovanni30 escribió:http://es.youtube.com/watch?v=k1ABkikj7F8

A que viene esto Giovanni? Espero q no sea un ataque o una burla en contra de Sate

no, como el post va de profetas....

giovanni30 escribió:no, como el post va de profetas....

Aun asi no me parece que vaya al caso. Me parece muy bien que Sate divulgue la informacion sobre la enfermedad celíaca, porque aunque no todos los enfermos del SII son celíacos algunos si lo son. Como yo en mi caso, y no lo digo yo lo dice mi medico despues de ver mis pruebas. Unas simples pruebas que ningun medico se digno a hacer en estos 6 o 7 años en que llevo mi sintomatología. Por fin tengop diagnostico y gracias a la informacion que pone Sate en el foro.

¿que sate divulga la informacion sobre la celiaquia? ¿siiiii? no nos habiamos dado cuenta... me alegro que a ti te haya servido de verdad, pero a muchos con SII nos petardea ya la insistencia porque nosotros no somos celiacos. La verdad que a ti Sate ha sido una salvación , chapeau, pero hay 1.999 mas membros por aqui...

Creo que a ti es al unico que le molesta, porque este foro precisamente muchos buscamos la solucion y este es uno de las caminos....algunas les ha servido la cecopexia, otros han mejorado con ciertos medicamentes y otros con terapias alternativas. No digo que todo el mundo tenga que estar de acuerdo con Sate, pero creo q la manera en que "debates" el tema es bastante inmadura, poniendo un video de youtube sobre un predicador.

bueno guapa a mi como si le cambian el nombre del foro y le ponen CELIASII...quiza te parezca inmaduro, pero te aseguro que el tema esta muuuuuuuuuy maduro, yo diria que casi pasado ya

Giovanni ..... Sharon no es la única persona que se ha beneficiado de lo que yo he dicho, ya somos much@s ..... a tí el tema te parecerá que está pasado pero cada día entra gente nueva en el foro y los post se van quedando atrás, con lo cuál hay que seguir diciéndolo .... si no te gusta no lo leas ....

Gracias Sharon ....

sate, hay muchos foros de celiacos por ahi.....

sate, me parece muy interesante y muy bien explicado y resumido lo de este forero, pero en mi caso soy estreñida, solo que cuando hago deposiciones son siempre diarreicas, palidas y dolorosas o grasas, nunca hago lo que se entiende como "normal" ( yo por normal, entiendo sin pasar dolor), lo que me provoca muchas veces hemorroides incomodas (de los esfuerzos que hago por el dolor), por todo lo demás, tengo sintomas de cansancio y muchos muchos gases........
No se si lo de las deposiciones abundantes es un sintoma basico para detectar la celiaquia......(en mi caso hay dias que no voy al baño- he llegado a estar casi una semana sin ir y dias que voy un monton de veces)
Por otro lado, este giovanny solo entra en este foro para criticar, ,si no te interesa y no estas de acuerdo, no respondas!!! deja al resto que estamos interesado en lo que se cuenta en el post que pregunte, deja ya de malmeter por favor.......eres muy incómodo.....
yo no sé si tengo intolerancia al gluten, pero si llegará a ser así mi agradecimiento sería para Sate 100% porque yo desconocía este mundo hasta que Sate me respondió a mi primer post en este foro......NINGUN MEDICO ME MENCIONÓ ESTO COMO POSIBLE CAUSA DE MIS SÍNTOMAS.....

Lo unico que quiero comentar,es que pueden haber celiacos mal diagnosticados.Y si Sate es quíen da esa información BIEN POR ELLA.Cada dia hay mas personas en el foro,o pueden entrar como invitados y encontrar en ese post su solución. No todos son celiacos por supuesto pero si tan solo una persona consigue de 2000 consigue hacer vida normal,vale la pena retomar la información, que es solo eso.
Si te molesta tanto no entiendo por que entras a contestar,si se sabe también tu postura.Bueno perdona, estas en tu derecho.Pero es que no me gusta leeros discutir
Besos a todos

Hola susynhae, en todos mis post que llevo algo más habré hecho que criticar y te repito que este no es un foro de celiaquia, a ver si te enteras, que ya sabemos la postura de Sate. Si yo entro para criticar tampoco es muy comodo hacer la equivalencia Sate= Celiaquia, hay mundo aparte de la celiaquia no? no me voy a cansar de que aqui el 99,8% de los foreros no somos celiacos, si alguien se beneficia de la teoria de Sate Chapeau, pero no es un foro de celiacos y mucha gente que no lo es no puede obtener nada más que confusion y preocupacion y ya vale no? ya sabemos que podemos ser celiacos, nos hacemos las pruebas y se hace una buena criba, los que sean postitivos, enhorabuena o enhoramala, pero ya sabran su causa, y los demás pues a intentar ayudarnos entre nosootros con otros consejos (relajacion, deporte, ansioliticos, lactosa out, etc etc) y no a seguir dandolo que te pego con cosas absurdas.
REPITO ES TO NOE S UN FORO DE CELIACOS, INCLUSO SATE NO ES CELIACA :D :D

este es un foro de opinones, consejos y experiencias sobre el SII, y yo entre aqui porque estoy diagnosticada de SII, hace unos meses, porque mi medico no sabia que diagnosticarme........
entonces como tampoco supo explicarme muy bien en que consistía, si debia dajr algun alimento, o tomar algun medicamento, pues entre a informarme aquí.....sate me hablo de la celiaquía, que yo no sabía que tenía algo que ver, habia oido hablar ligeramente de ello, pero como una alergia, ya ves......
Yo aun no me he hecho las pruebas, no soy celiaca!! por eso estoy en esto foro!!! busco consejos y opiniones, no es este foro para eso? me gusta saber que hace la gente para solucionar sus sintomas y todas esas cosas........
Yo no digo Giovani que tu no hayas aportado nada, pero tus formas a mi parecer no son las adecuadas, y en muchos posts solo entras a criticar, no lo leas y punto, pasa y solo comenta en los que te interese el tema, a mi sate no me confunde solo me ha dado una opinion que tengo en cuenta, si salgo negativa pues buscare otras posibles soluciones.......

Pues sin querer entrar en ninguna polémica, y después de más de doce años diagnosticada con sii y aún sigo yendo al psiquiatra aunque en este momento no tomo ninguna medicación, después de pasar un mes de marzo bastante chungo decidí cambiar mi alimentación.
Si ya había provado todo tipo de medicamentos, de terapias, agotada de cambiar de médico cada vez que me ponia mal para ver si me aportaban algo nuevo, que perdia si intentaba no comer gluten, mi alimentación era bastante sana pero si que abusaba del pan y dos o tres dias a la semana comía pasta,y todos los dias desayunaba tres o cuatro galletas. Pues he comprado esos productos sin gluten, que los he encontrado fácilmente en carrefour, y me encuentro mucho mejor, aún tengo algunas molestia por las mañanas sobre todo, pero de molestia a doblarme de dolor hay una gran diferencia.
Tengo intolerancia al gluten? no lo se,yo no me he hecho una biopsia y la analítica salió negativa. Es casualidad, y sólo es una buena racha? tampoco lo sé, a lo mejor es algo psicológico y yo misma hago que al probar algo nuevo me encuentre mejor.Llevo poco más de un mes sin gluten y de momento voy a continuar, creo que es de lo más sano que he probado incluso vuelvo a comer fruta y verduras que antes había retirado de mi alimentación pq no comía nada que me ayudara a ir al baño, asi que... yo he de reconocer que si le he dado muchas vueltas al tema de probar a comer sin gluten ha sido por leer tantas veces a Sate, por lo que no puedo más que darle las gracias, gracias Sate por darme otra opción a probar sin tener que tomar medicación y que no es algo perjudicial para la salud.
Ya os iré contando si sigo bien, o es sólo una casualidad.Un beso