Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

hola a todos, keria aceros una pregunta sabeis si tiene relacion la postura en la k durmamos y los gases?? yo ay muxas mañnas k me levanto kon muxisimos gases bueno por n decir la mayoria pero algun dia k menos.. sera por la postura?

Pienso que es más fácil que esa diferencia sea por lo que has cenado la noche anterior que por la postura al dormir .....

Pues quien sabe, pero cuando estoy acostado los gases suelen hacer más ruido... y duerma como duerma siempre despierto con gases y ruidos...

yo lo edicho porque hace ya mese lei algo de esto aki.. de que abia relacion pero no voy a encontrar el post.. por eso lo puse

ola otra vez, e encontrado en una página de internet k la mejor postua para eliminar gases al dormir es dormir apoyado sobre el sostado dercho y en possicón feta.. asi k na provaremos y ya se vera k tal n???

Os recomiendo que antes de ir a dormir tomeis un vaso de Sal de Frutas cargadito, a mi me alivia bastante.

eso kes

Pues basicamente son unos polvos, como si fueran un sobre, que se disuelven en agua y crean una bebida con sabor a limón muy salada y que a mí me resultó muy desagradable la primera vez, aunque ya me he acostumbrado, y como me sienta tan bien pues lo tomo muy agusto. Evita la acidez de estómago y después de cada comida es mano de santo para los ruidos.

locomotive escribió:Pues basicamente son unos polvos, como si fueran un sobre, que se disuelven en agua y crean una bebida con sabor a limón muy salada y que a mí me resultó muy desagradable la primera vez, aunque ya me he acostumbrado, y como me sienta tan bien pues lo tomo muy agusto. Evita la acidez de estómago y después de cada comida es mano de santo para los ruidos.

Y te lo tomas en las noche para no tener tantos gases durante la noche y al despertarte? o cómo? Voy a probarlo...

Lo tomo siempre después de cada comida, bien cargado, y es muy bueno, a mi me sienta bastante bien, y antes de dormir va muy bien.

yo es ke e probado de todo.. peor mis gases son por mis parasitos k tngo entendio kfdan muchos.. y coma lo ke coma los tengo y sobre todo por la mñna.. pero eso del eno tengo entendio kes pa ir al baño no??

No no, para nada, es para aliviar el exceso de acidez y demás.

pues yo padezco de gases muy a menudo y cada noche antes de dormir hago unos ejercicios con las piernas que leí que ayudan a eliminarlos, es tumbarse en la cama y ponerte en posicion fetal hacia arriba, cogerte las rodillas vamos, y luego lo mismo pero alternando rodillas. y luego duermo en posicion fetal hacia un lado, nunca boca arriba, porque noto que los gases se suben y no salen