Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

¿Os quita el nerviosismo?
A mi no me hace nada
La verdad es que no he probado a tomarme dos de golpe, pero me gustaría relajarme con esto y no tener que recurrir a cosas más fuertes.

Hola!
Yo he tomado valeriana y no me hace nada tampoco. Lamentablemente lo unico que me ha hecho algo son los ansiolíticos.
Saludos

Yo no he probado la valeriana ..... pero cuando estaba peor me he tomado litros y litros de tila ...... me gusta poner dos bolsas en cada infusión (también con la manzanilla lo hago así) y me va bien, incluso me inventé una infusión: la manzatila, una bolsita de cada ......... jajjaja
Lógicamente con los ansioliticos estás más relajada, yo los estuve tomando cuatro o cinco meses pero realmente yo no estaba nerviosa así que decidí dejarlos ....... si puntualmente noto que estoy un poco atacá me tomo un lexatín, pero siempre procuro agotar antes las posibilidades de las infusiones .....
También estuve tomando unas pastillas de herbolario para el estress a base de hierbas, entre ellas la valeriana, no recuerdo el nombre ..... me fueron bien pero las dejé por lo mismo que los ansiolíticos, tengo claro que en mi caso el nerviosismo no juega ningun papel en esta enfermedad ....

Besos.

Bueno yo en el colon irritable con diarrea y retortijones tomo una gragea de valeriana de la farmacia, y me quita los espasmos y ya ese dia no me duele. Los platanos también me ayudan.

lo que va muy bien es la menta.

Te verde con menta cuando estoy bien, del estomago o hago comida copiosa por decir algo.

Pero una manzanilla, menta y anis que tomo ahora me va muy bien. La compré en hipercor de su marca special line.

La amapola es muy eficaz tambien a parte valeriana.

se pueden hacer combinaciones de éstas. No se ... amapola, manzanilla, tila, anis verde y hinojo por decir algo es cuestion de probar.