Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Es el momento del día que más temo, sobre todo cuando tengo que desayunar muy temprano.

¿Habeis encontrado un desayuno que os siente bien?

Graciass

hola
Tengo SII+E
Desayuno,
1kiwi
y un cafe solo, si tengo hambre una tostada con mermelada.

Yo desayuno cereales tipo special k con leche de soja y un cafe. A mi me sienta de maravilla. A media mañana me como un yogur tipo activia al cual le añado bifidobacterias activas....

Pero eso es porque teneis estreñimiento no?

Si yo desayunara eso me iría de varilla!!

Os lo agradezco mucho, pero mi problema es la diarrea...

Hola wankela!Mira yo depende como me encuentre hay veces que desayuno un te con bizcochos, los tipicos de untar en el chocolate, o bien una infusion de manzanilla con anis + melisa con bizcochos, pero ultimamente estoy tomando leche, la de kaiku sin lactosa, con 2 cucharaditas de colacao u unos bizcochos y la verdad q no me sienta mal. Prueba a ver q tal, cada uno somos un mundo...1 beso.

hola wankela, yo si estoy muy mal no desayuno o me tomo una manzanilla, xo si tengo una mañana aceptable tomo un vaso de leche de almendras y si me animo una tostada con mermelada o con aceite y sal..

un saludo

Siempre he desayunado lo mismo .... zumo de naranja, café con leche y 4 o 5 galletas tipo maria ... cuando empece con esta enfermedad hace año y medio, el desayuno era lo que mejor me sentaba, además de quitarme un poco las naúseas con las que ya me levantaba .... cuando empecé a hacer la dieta sin gluten y sin lácteos, tomaba el zumo, un café solo muy flojito (no soy muy cafetera) y galletas o madalenas sin gluten .... ahora tomo lo mismo pero el café lo tomo con leche de soja porque la leche normal sigo sin tolerarla ........... después de 4 meses sin tomar lácteos, la leche de soja me sabe a gloria ....
Por supuesto mi caso es de estreñimiento .... a nadie con diarrea se le ocurriría tomar zumo de naranja en ayunas ....

Besos.

ni cafe....

Yo a las mñanas es cuando peor estoy, tengo sii-d. Desayunos varios jeje, depende del dia:
1. Té rooibos + galletas de soja de chocolate
2. leche de soja+ tortitas de arroz (depende del día con o sin chocolate) porke me sientan mu bn y encima me estriñen y lo noto bastante
3. Un buen vaso de zumo de manzana o zumo de melocoton o ambos con unas cuantas galletitas bn de soja o bien de tipo maría
4. Melocotón en almíbar + galletas tipo maría

yo desayuno cae con leche de almendras y galletas o magdalenas sin gluten ahora he nenconrado cereales de chocolate sin gluten asique me voy alternando para tomar tanto cafe y tomo cereales con leche de almendras.

80 gr de avena
6 claras
2 rodajas de piña
1/2gr de vitamina c
1 vaso de zumo de piña

Yo desayuno un tazon de neskuik y 2 sobaos.Tengo sii-d,antes de estar enferma tomaba zumo de naranja pero ya no puedo el cafe con leche no lo puedo tomar sin haber desayunado antes,osea de desayuno no porque me manda al baño muchas veces y con mucha diarrea,lo tomo descafeinado y despues de comer,o en la noche es cuando mejor noto k me cae bien,pero no lo tomo diario,solo en alguna ocasion y descafeinado.

hola, yo tambien tengo sii-d. y desayuno bebida de arroz (la de soja me sienta mal) con cereales de maiz, los de la gallina de kellogs, a veces tambien como con galletas pero con los cereales me encuentro mejor. y la verdad es que asi empiezo el dia muy bien, luego a media mañana suelo comer un pequeño bocata de jamon serrano o de pavo.
cuando empece con una dietista me mandaba desayunar una pera y bebida de arroz con avena o cereales de maiz pero a mi a las mañanas no me suele apetecer la pera mucho asi que la quite.

maddi escribió:hola, yo tambien tengo sii-d. y desayuno bebida de arroz (la de soja me sienta mal) con cereales de maiz, los de la gallina de kellogs, a veces tambien como con galletas pero con los cereales me encuentro mejor. y la verdad es que asi empiezo el dia muy bien, luego a media mañana suelo comer un pequeño bocata de jamon serrano o de pavo.
cuando empece con una dietista me mandaba desayunar una pera y bebida de arroz con avena o cereales de maiz pero a mi a las mañanas no me suele apetecer la pera mucho asi que la quite.

A mi me resulta muy dificil encontrarla,pero si me sienta fenomenal

donde comprais la bebida de arroz?Yo tambien padezco Sii-d y el desayuno suele sentarme mal.Agradeceria la respuesta.Un saludo para todos