Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Buenas a todos,

El título prácticamente describe cómo están siendo mis heces últimamente.

Hace una semana y media me cambiaron el turno en el trabajo. Ahora voy de mañanas. Normalmente iba de tardes y, aunque el problema podría venir de antes, creo que desde que trabajo de mañanas he estado sufriendo este tipo de heces. Son, en su mayoría, pequeñas, no consistentes, pastosas y muy finas. Hace tiempo que no defeco heces grandes. Además, flotan.

Tengo día y hora con mi médico el día 12.

¿Alguien sufre algo parecido?

Saludos,

J

has cambiado la dieta o han venido así sin venir a cuento?

Los cambios de horario afectan si llevabas mucho tiempo con el mismo horario y cambias el cuerpo tiene que ajustarse, ahora te tendrás que dormir antes, levantar antes, desayunar más rápido, genera que el cuerpo tarde una semana o dos en coger ritmo.

La alimentación hace mucho, creo que te pasa eso por consumir carne o productos con aditivos E-400 etc.

Más relax y que mejores

Deming80 escribió: ↑Lun Jul 09, 2018 3:00 pm has cambiado la dieta o han venido así sin venir a cuento?

Hola.

No. Mi dieta sigue siendo aproximadamente igual. Lo que ha cambiado es mi horario. Ahora he de irme a dormir unas 4 o 5 horas antes por un cambio de turno.

neosii2016 escribió: ↑Mar Jul 10, 2018 12:06 am Los cambios de horario afectan si llevabas mucho tiempo con el mismo horario y cambias el cuerpo tiene que ajustarse, ahora te tendrás que dormir antes, levantar antes, desayunar más rápido, genera que el cuerpo tarde una semana o dos en coger ritmo.

La alimentación hace mucho, creo que te pasa eso por consumir carne o productos con aditivos E-400 etc.

Más relax y que mejores

Qué me recomiendas comer? Sin duda veo que el cambio de horario me está afectando. Es más, siempre que he tenido que trabajar durante ese horario en alguna ocasión, los resultados han sido los mismos: ganas de defecar y con estas características.

Ahora que el horario no variará, espero que mi cuerpo se habitue.