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Publicado: Vie Dic 02, 2016 7:35 am
Buenas soy nuevo en el foro y me he animado a contar mi experiencia, tengo intestino irritable desde los 16 años (ahora tengo 37), es una edad de inicio de los síntomas muy complicada, ya que se empieza a salir de discotecas, excursiones con amigos, salir de cenas (siempre a lugares cerca de casa), incluso quedarme encerrado en casa por miedo a que me diera una crisis, soportar los típicos reproches de quien no entiende el problema (no comes bien, son nervios, eso te lo inventas etc ¿os suena?).
Al principio los dolores eran muy en plan a lo bestia, que te quedas inmovilizado del dolor, si te pilla caminando por la calle tenía que parar en seco y no podía andar y rezando por conseguir llegar al WC de casa.
Conforme pasan muchos años el cuerpo se acostumbra, es como un mecanismo de defensa que desconecta de la zona abdominal, sigues con dolor y con ganas de ir al baño, pero ya no le prestas tanta atención, se vuelve algo cotidiano e incluso parece que duela menos.
En resumen he estado unos días bien, otros días he estado mal (una media de 3 días a la semana mal), sin entender mucho una lógica del por qué. He visitado muchos especialistas, realizas montones de pruebas, seguido muchísimos tratamientos, y en mi caso todos han sido con resultados poco satisfactorios o bastante satisfactorios, ya que en mi caso como comentaré lo que se hace es tratar los síntomas, no el problema en si que es lo que me origina el SII.
Mi solución: (en mi caso concreto)
http://www.deficitdao.org/el-deficit-de-dao/que-es/
Sí, deficit de la enzima Diaminooxidasa, parece ser que es algo que se ha descubierto hace poco y es algo más común de lo que se piensa, mucha gente lo padece sin saberlo.
Nosotros comemos, la comida tiene histamina, nuestro intestino delgado libera esta enzima (Diaminooxidasa) y elimina la histamina, pero ¿que ocurre cuando no eliminamos la histamina por este deficit?
La histamina se acumula en el cuerpo, y puede dar síntomas hasta 72 horas despues, por eso muchas veces cuando comía algo que no debía me sentaba bien y a lo mejor en 3 días me daba la crisis, da igual lo que tomara en esos 3 días, ya estaba envenenado por la histamina.
En el enlace que he puesto aparece una tabla con los síntomas, en mi caso eran; Migraña (pocas veces), dolor muscular (bastantes más), escemas en la piel (cara y un poco por el pecho), y por supuesto el rey de los síntomas el susodicho SII.
Así que empecé a probar alimentos bajos en histamina (en internet están todas las tablas con su valor en histamina), y como refuerzo, cuando como fuera de casa o alguna comida un poco más especial, pastillas de enzima DAO. (son caras así que prefiero usarlas poco)
Nota: Hay cosas imposibles por ejemplo queso curado cabra entero o vinagre balsámico de ensalada más de 2000 de histamina, eso ni con 100 pastillas lo bajas.
Tambien hay una prueba de sangre en centros especializados para saber si se tiene este deficit, pero en mi caso lo tenía clarísimo que era por esto, y de verdad ahora mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Bueno espero que sirva la experiencia por si coincide otro caso parecido al mío y le puede ayudar, un saludo.
Al principio los dolores eran muy en plan a lo bestia, que te quedas inmovilizado del dolor, si te pilla caminando por la calle tenía que parar en seco y no podía andar y rezando por conseguir llegar al WC de casa.
Conforme pasan muchos años el cuerpo se acostumbra, es como un mecanismo de defensa que desconecta de la zona abdominal, sigues con dolor y con ganas de ir al baño, pero ya no le prestas tanta atención, se vuelve algo cotidiano e incluso parece que duela menos.
En resumen he estado unos días bien, otros días he estado mal (una media de 3 días a la semana mal), sin entender mucho una lógica del por qué. He visitado muchos especialistas, realizas montones de pruebas, seguido muchísimos tratamientos, y en mi caso todos han sido con resultados poco satisfactorios o bastante satisfactorios, ya que en mi caso como comentaré lo que se hace es tratar los síntomas, no el problema en si que es lo que me origina el SII.
Mi solución: (en mi caso concreto)
http://www.deficitdao.org/el-deficit-de-dao/que-es/
Sí, deficit de la enzima Diaminooxidasa, parece ser que es algo que se ha descubierto hace poco y es algo más común de lo que se piensa, mucha gente lo padece sin saberlo.
Nosotros comemos, la comida tiene histamina, nuestro intestino delgado libera esta enzima (Diaminooxidasa) y elimina la histamina, pero ¿que ocurre cuando no eliminamos la histamina por este deficit?
La histamina se acumula en el cuerpo, y puede dar síntomas hasta 72 horas despues, por eso muchas veces cuando comía algo que no debía me sentaba bien y a lo mejor en 3 días me daba la crisis, da igual lo que tomara en esos 3 días, ya estaba envenenado por la histamina.
En el enlace que he puesto aparece una tabla con los síntomas, en mi caso eran; Migraña (pocas veces), dolor muscular (bastantes más), escemas en la piel (cara y un poco por el pecho), y por supuesto el rey de los síntomas el susodicho SII.
Así que empecé a probar alimentos bajos en histamina (en internet están todas las tablas con su valor en histamina), y como refuerzo, cuando como fuera de casa o alguna comida un poco más especial, pastillas de enzima DAO. (son caras así que prefiero usarlas poco)
Nota: Hay cosas imposibles por ejemplo queso curado cabra entero o vinagre balsámico de ensalada más de 2000 de histamina, eso ni con 100 pastillas lo bajas.
Tambien hay una prueba de sangre en centros especializados para saber si se tiene este deficit, pero en mi caso lo tenía clarísimo que era por esto, y de verdad ahora mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Bueno espero que sirva la experiencia por si coincide otro caso parecido al mío y le puede ayudar, un saludo.