Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola tengo 18 años y en octubre descubri que tenia colon irritable el caso es que ayer me dio una crisis de dolor mortal cuando se acercan los finales me pasa por lo que no puedo estudiar no logro concentrarme. Bueno ayer me dolia mucho normalmente suelo vomitar y se me pasa pero esta vez tenia nauseas y diarrea y aunque vacie me siguio doliendo y estuve casi toda la noche sin dormir y lo peor es que estas crisis suelen durarme 2semanas o por alli alguien tiene algun consejo para mi?

En tu caso, veo que lo asocias a momentos puntuales. Estudiar es muy importante, pero tu salud lo es más todavía. Intenta compaginar tus estudios con actividades como el yoga, pilates o ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Y que tu médico pruebe algún medicamento que de forma puntual te pueda ayudar. Ánimo

Muy bonito, me hace entender más..
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