Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola,
Soy Victor, de Barcelona pero ahora trabajo en Francia. Tengo 34 años y desde hace al menos un par voy lidiando con este problema, unas veces mejor que otras. Solia correr grandes distancias, atletismo de fondo, pero ahora me he pasado a las cortas distancias...principalmente al wc.

Bienvendio Victor !

¡Aupa ahí Bittor!

Ya verás como acabarás encontrando alguna extraña fórmula que a tí te funcione con el algoritmo necesario para calcular cuanto tiempo con comer qué o sin comer se necesita para poder salir a correr 10 km sin jiñarse. ¡Te aseguro que cada cual tiene su ritmo propio y si lo encuentra puede!