Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola buenos días por decir algo, después de una temporada sin sintomas de nuevo llega la tormenta , llevo cuatro días sin poder hacer nada o casi nada en el wc el caso es que aunque ya me paso más veces debería de estar acostumbrado pero no.... Jooooo que agobio y eso que unos días antes de pasarme esto iba como tres o cuatro veces día y bien, a todo esto me hicieron una colonoscopia por tac y marcadores tumorales hace ahora un año y todo bien.
Que puedo hacer plis?

Hola yimi yo no es que sea la persona más adecuada
para darte consejos, ya que llevo poco tiempo por aquí. Pero si tienes pruebas realizadas y todo está bien, no tendrías porque preocuparte. No nos pones si tienes dolor
o solo es que te has estreñido. Ya sabes que esto puede venir en oleadas y tener rachas mejores y otras peores. Si te agobias la cosa empeorará y volverás para atrás. Si estás estreñido aumenta la fibra, haber si mejoras.