Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola Grupo.

Les consulto, estoy notando que suelo tener gases entre las 17hs y las 18hs (fuera de ese rango horario tambien tengo pero pocos).

Es posible rastrear a que comida se deben?

Digo, puede ser el desayuno de las 8AM, la colación de las 10.30hs AM o el almuerzo de las 13hs PM?

Que opinan?

Aclaro que me estoy cuidando con las comidas, no tomo bebidas cola (solo tomo agua).

Muchas Gracias.

Saludos.

Leo

Has mirado si es cuando comes algún tipo de comida, a mi me pasa cuando ceno verduras,por la mañana me levanto con muchos gases y me di cuenta que eran las verduras porque si cenaba otra cosa no me pasaba

Saludos Leo