Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola!! Mi caso es este.. Tras pasar una gastroenteritis no muy aparatosa empezaron mis síntomas: hinchazón, gases, molestias abdominales y después de comer ciertos alimentos (cereales integrales, zanahorias..) me entran retortijones con heces blandas sin llegar a ser diarrea.. La verdad es que me estoy comiendo la cabeza con que pueda ser SII y no volver a tener nunca la calidad de vida que tenía antes..

Ustedes que piensan??

Pienso que, con un poco de suerte, en unos meses recuperarás tu estado anterior, si se debió a una gastronteritis. Cuidate, descansa y puedes probar a introducir en tu dieta algún alimento que te permita recuperar la flora intestinal, como puede ser el chucrut (col fermentada) o algún lactobacillus, como el Ultralevura, para ayudar a tus tripas a que se recuperen