Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Os lo podéis creer? Toda la vida con SII-d y de unos meses para aquí he pasado a tener estreñimiento , y esta situación me agobia bastante más que la otra, la sensación de ganas de ir al baño y al ir sólo airé y cuando hago algo es suelto pero poquito, esto es desesperante pues llevo cuatro días yendo y nadaaaa, la verdad me agobia muchísimo y no se qué hacer, ya me aburre y me agota esta sitúacion, no se sí tendréis alguna solución pero gracias por leerme, me dan unos bajones grandísimos con esto.
Un saludo

porque no pruebas con las semillas de lino? yo las desayuno todos los dias,un par de cucharaditas con un yogurt y van genial para regular, tanto cuando se tienen diarreas como estreñimiento, a mi me van muy bien.