Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola a todos/as, no suelo escribir mucho, casi nada, pero sí me gusta leer lo que escribís los demás, así que me gustaría hablar de un tema que ahora mismo estoy sufriendo.
Bueno, yo tengo colon irritable con diarreas desde hace 14 años y aunque los primeros años lo pasaba fatal con dolores diarios y diarreas también diarias, lo sobrellevaba más o menos bien, estaba estudiando y siempre podías dejar de ir a alguna clase. Mejoré cuando el médico me dijo que no tomara leche y empecé a tomar leche de soja.
Después de los estudios empecé a trabajar y siempre en algo no relacionado con mis estudios, pero bueno qué se le va a hacer... Siempre había días que faltaba y que no podía ir al trabajo por mucho que quisiera, los dolores y las diarreas eran tremendos, ni andar podía y claro iba al médico, me daba un justificante o a veces la baja pero ni siquiera él sabía qué era realmente, si una crisis o una gratroenteritis, aunque casi siempre me pone grastroenteritis en las bajas. Este año he empezado un trabajo más relacionado con lo que estudié y no sé si será por pensar que no estoy a la altura, o por estrés o no sé por qué, que he caído en una depresión y llevo tres semanas de baja. A parte de la apatía, cansancio y debilidad de la depresión también estoy con ataques de pánico y de ansiedad, y cómo no, diarreas que no sé ni a qué vienen, sobre todo cuando me despierto por la noche con unos retortijones que no puedo soportar. Así que en el trabajo mi jefe está que trina por mi baja y porque dice que suelo faltar mucho a trabajar, que cada cierto tiempo estoy mala y que eso no puede ser, que no le salgo rentable.
Yo me siento fatal, aunque no creo que acabe echándome, me siento impotente porque cuando no voy es porque no puedo, estoy tan mal que me es imposible ir a trabajar, pensar en salir de casa, una hora de transporte público, me horroriza. Yo creo que todo ésto me provoca la ansiedad que tengo, es un círculo vicioso. Supongo que a más de uno os pasará lo de faltar al trabajo. Y para colmo lo que más me fastidia es que voy a tener que justificarme ante mi jefe por mis faltas y no sé qué decirle, que si él ha tenido alguna vez una grastroenteritis, mis síntomas son iguales pero cada dos por tres y no sólo una vez al año.
La semana que viene empiezo a ir a un psicólogo a ver qué tal, de momento estoy con antidepresivos y ansiolíticos, pero hasta ahora no noto mejoría. Sé que todo ésto tiene relación con el SII, pero no sé hasta qué punto es todo psicológico o físico.
Muchísimas gracias por leerme.

hola carmen.yo ya he perdido dos trabajos,tampoko es k sean maravillosos,pero es mi fuente de ingreso.este ultimo tengo algo mas de suerte porque recai,pero mi jefe me espera,es bastante comprensible.como estoy 1 poko agobiada,de momento me he permitido volver,pero solo a hacer sustituciones,asi es mas relajado y yo estoy poniendo todo mi empeño en intentar volver a la vida cotidiana.pero bueno,ami en el trabajo es cuando peor estoy,aunke luego alli no me encuentro tan mal,pero yo personalmente creo k lo k nos afecta es estar sometidas a un horario,k se junta con el no poder moverte de alli durante ese tiempo y el exceso de responsabilidad k tenemos en nuestros respectivos trabajos en donde no keremos fallar,pero fallamos y desencadena una depresion o tristeza por no poder hacer algo k kieres,por encima no te disgusta y lo peor es k es indispensable,pues sin trabajo no hay dinero,sin dinero pues hay menos cosas.es realmente frustante,vaya k hasta cabrea,pero yo entre eso y k no puedo tomar medicamentos,me veo de anciana tirando de 1 carrito y viviendo en 1 cajero,je,je.siento estar hoy 1 poko depre,pero chica,tu problema no podia ser mas exacto k el mio.y ademas echo de menos a mis chicos,bea,dinkiwinky.....esto esta apagadillo y yo tambien.lastima k los anuncios de trabaje en casa sean 1 timo.ah!y pasa de tu jefe.tu te encuentras mal de verdad,no?pues k diga lo k kiera k sino nos explotan los sesos.preocupate de ponerte buena k cuando 1 persona es responsable no le falta el trabajo y dandole vueltas al tema solo conseguimos empeorar.ya nos sentimos bastante mal,como para sentirnos mal,por sentirnos mal

En mi caso cuando empecé a trabajar tomé el toro por los cuernos y el día que se me present´´o la posibilidad le conté lo que tenía a mi jefe y a mi compañera, doy gracias por su comprension, puesto que me han ayudado en las crisis de ansiedad y dos dias que no pude ir a trabajar, bueno, una tarde y una mañana, las dos veces por una diarrea a consecuencia de un corte de digestion, el resto de las veces que me he puesto mala he llamado al trabajo para advertir lo que me habia pasado y que llegaría media hora tarde pero me tomaba mi fortasec e iba a trabajar, lo ultimo que me falataba es perder el trabajo por culpa de esta enfermedad!!!!, lo que mas preocupa es cuando se me acabe el contrato y no me renueven, porque mi oficina queda en un sitio estrategico para si te encuentras mala subir al baño.............apelaré a sus sentimientos para que me dejen las llaves y subir al baño cuando lo necesite, auqnue no creo que se me logre.

Pero Carmen, tienes que seguir adelante como sea, si necesitas pastillas para la ansiedad, pues te las tomas unos días y a la calle!!!!, pero no te dejes vencer porque es complicado levantar cabeza, desde aqui mi apoyo y animo!!!!

Hola carmen

Soy un reciente forero y no puedo por menos que escribir unas lineas para que te sientas arropada. Supongo que todos los sufridores de SII somos personas muy sensibles, yo por lo menos lo soy y sufro más de la cuenta.Soy una persona con mucha empatía y al leer tus palabras me entra un mal rollo ya que me pongo en tu lugar y la verdad es que vaya tela.

Yo por suerte no he llegado al límite de no poder ir a trabajar, pero imagínate una reunión por la mañana con nuestros síntomas, lo pasas fatal. Desde hace unos tres años que dejé de fumar y me volvieron a tratar la bacteria Helicobacter pylori he mejorado muchísimo y casi han desaparecido las diarreas mañaneras. Suelo ir una o dos veces por la mañana al baño, casi siempre en el trabajo, por suerte lo tengo cerca y accesible.

De todas formas me jode las limitaciones por esta enfermedad fantasma que no se sabe de donde viene. Muchas veces cuando veo la tele pienso la cantidad de profesiones y cosas que no podríamos hacer debido al SII, independientemente de los grados de afectación, p.e, no podríamos ser presentadores de TV, imaginaté con los nervios del directo dejas de dar las noticias porque tienes que ir al WC. Torero con los nervios que se deben pasar antes de la corrida y embutido en un traje. Me gusta la fórmula uno y cuando veo la salida y están todos esperando sentados en sus coches con el mono puesto, yo me digo si yo estuviera allí me entrarían ganas de ir al WC como siempre que hay una situación estresante. Y así decenas de ejemplos.

Muchos animos, saber que no eres el único con estos síntomas ayuda bastante. En cualquier caso me pareció muy interesante la experiencia de Jose María (namor en el foro) con el título "Tengo la solución al SII" en casos tan extremos como el tuyo probaría el tratamiento, me ha parecido muy sencillo y por probar no se pierde nada. Me gustaría que alguien que lo haya probado nos comente su experiencia, puesto que la de namor a sido muy positiva y lleva dos años sin sufrir el SII, que por lo leido de su historia también era bastante extremo. No vale sólo con lamentarse, hay que intentar solucionarlo, sobre todo si hay otras personas con experiencias positivas con un tratamiento y lo comparte para que otras personas puedan mejorar su calidad de vida. Aprovechemos esas experiencias positivas.

Un saludo

Hola Carmen! Lo primero de todo mucho animo, y paciencia porque la crisis que estas pasando seguro que no dura eternamente.... Por lo que comentas, este curro te interesa de verdad, mas que quiza los anteriores porque como tu dices es el primero que esta relacionado con lo que estudiaste, con lo cual al elaborar este hilo de pensamiento continuamente en tu cabeza puede que te estes imponiendo a ti misma una presion extra muy grande, ya sabes el ciclo este de pensar que es importante que las tripas no te fallen ahora, y cuanto mas te obsesionas con esa idea mas se sensibilizan tus tripas....

Intenta quitarte presion de encima....Lo primero calmate porque siempre que faltas tienes tus motivos, y tu justificante medico. (quiza deberias hablar con tu medico acerca del motivo de las bajas, porque no es que hayas tenido 3 gastroenteritis seguidas, sino crisis de sii, si tu medico se toma un poco mas en serio el justificar tu baja a ti te quita un problema, no tienes que explicar a tu jefe que es lo que te pasa, porque ya esta escrito en tus justificantes, no?)

otra cosa, tu jefe no actua de la manera mas adecuada cuando te dice que "no le sales rentable porque siempre estas mala...", diciendote eso no te ayuda en nada, solo te echa mas presion encima, cortale educadamente cuando empiece con ese rollo, tu tienes tu justificacion medica y cualquier comentario sobra, que valore tu rendimiento global, y cuando te toque renovar, que te diga lo que sea pero que mientras no te j....
(siempre le echamos la culpa al sii porque somos nosotros los que tenemos el problema etc etc, pero a lo mejor es que el ambiente de este sitio, sea por tu jefe, los compis o lo q sea no es bueno....)

Yo que tu, intentaria valorar el resto de factores que te pueden generar ansiedad...Tu has currado 14 anios, asi que tienes otras referencias......Estas a gusto por lo demas, aparte del tema del sii? Me parece fundamental encontrar las causas de la ansiedad e intentar controlarlas.... Si es el miedo de no estar a la altura, date un respiro..... No se cuanto tiempo llevas en tu nuevo curro, pero al principio ya sabes q necesitas un tiempo para irte adaptando. los companieros, y tu jefe tb, deberian ayudarte, si no tienes ese apoyo, es muy dificil que te encuentres a gusto y las cosas te funcionen, pero vamos con y sin el sii, aunque en nuestro caso la ansiedad nos afecte mas que a otras personas....

Vaya en resumen que intentes distinguir si la angustia viene la presion q t generas tu misma en cuyo caso muuucha calma, o si viene de tu entorno laboral, porque hay mucho estres, mucha carga de trabajo, o competitividad, o mal rollo, o si es por tu jefe, o lo que sea, en cuyo caso tendrias que valorar si en esas circunstancias te interesa este puesto, y si es asi, intentar buscar estrategias para hacer este curro compatible con tu sii, sin amargarte la vida, que no merece la pena....


Un beso!

Te comprendo perfectamente, pero bueno, tenemos que aprender a vivir con esto, y adaptar nuestras vidas a nuestras posibilidades siempre dentro de unos niveles aceptables. Para mi los trabajos siempre han sido durillos, he intentado trabajar de tardes casi siempre, porque las mañanas para mi son horriblessss, y si tenia qeu ser de mañanas pues intentaba localizar baños, para posibles emergencias, siempre evitaba el transporte publico,y demas, pero faltar al trabajo jamas habia faltado, hasta ahora , aqui en Madrid ya he faltado mas de una semana, y la baja no me la dan, porque dicen que me viene bien obligarme a ir al trabajo todos los dias , en fin, yo lo paso fatal, estoy todo el dia en el wc o llorando o con diarrea, mis compañeros me miran raro como diciendo alaaa esta todo el dia en el baño, hasta mi supervisor me ha dado el toque por ir tanto, pero mira yo paso lo importante es la salud de uno mismo y lo demas es secundario, lo importante es tener salud para trabajar.
mucho animo

La verdad es que hablando con gente que padecemos el SII-D todos tenemos unas pautas de comportamiento similares, lo curioso es que lo hacermos de manera inconsciente y sin comentarlo con nadie y no te das cuenta de ello hasta que lo hablas, es el caso de los desplazamientos a pie (generalmente) todos tenemos la costumbre de hacernos una ruta en la cabeza por donde iremos y localizamos los baños en los que podriamos entrar en caso de urgencia, me llama la atencion esto porque no es algo que otra persona con SII-D te enseñe o comente, sino que lo hacemos todos......

Tienes razón, Bea. Y posiblemente los sufridores de Sii tendríamos un sexto sentido para localizar más gente con nuestro problemilla simplemente detectando ciertos comportamientos.
"En ocasiones veo sufridores de siiiiiiiii....

En cuanto a tí, Carmen, al margen de todo lo que te han recomendado acertadamente, te diría que pienses lo primero en tí misma antes que en los demás. No te obsesiones con lo que puedan pensar de tí o lo que puedan decirte. Trata de relajarte, que la tensión ya sabes que nos va fatal. Yo he pasado una situación parecida hace un par de meses, y hasta que no decidí olvidarme de todo, no pasó el achuchón. Después de hablar con mi novia, mi familia y mis jefes, decidí dejar el curro, (aparte de quitarme otro peso de encima que no viene a cuento), y fue en ese momento, cuando me vi en completa libertad, cuando comencé a mejorar dia tras día. Afortunadamente la mejoría me permite resistir una temporadita más en el curro.
El tiempo dirá

Dinkywinky pues si es verdad, yo sabia que mi compañera de trabajo tenia SII-E antes de que se lo dijese el medico, si es que somos unos especialistas en lo nuestro...........que remedio!!

Carmen escribio:
Así que en el trabajo mi jefe está que trina por mi baja y porque dice que suelo faltar mucho a trabajar, que cada cierto tiempo estoy mala y que eso no puede ser, que no le salgo rentable.


Pues, Carmen, si quieres mandame tu direccion postal te envio un triptico de AACICAT, y que se lo lea, quizas entre en razon y al saber que la comprension es necesaria para la tranquilidad, estaras mas tiempo trabajando que en el WC....

Hola!

En este caso yo no me siento identificada con los demás. Yo nunca he faltado al trabajo por estar enferma y nunca he cogido una baja. A pesar de las limitaciones siempre he intentado llevar una vida normal en este sentido y no quedarme en casa. Tengo estudios universitarios y trabajo a jornada completa. Ahora estoy en el trabajo, normalmente salgo a las 18:30, pero los días que tengo clase como hoy me voy un poco antes. Voy a estudiar a un centro que queda a 40 km de mi casa y de mi trabajo. Hago casi 4 horas de clase y vuelvo a hacer los 40 km hacia casa. Así que solo me queda tiempo para cenar e irme a dormir porque tengo que madrugar para ir al trabajo.

A mi siempre me ha gustado estudiar, pero con el SII la verdad es que se me hizo un poco difícil, me empezó cuando iba al instituto y la verdad es que lo pasé bastante mal, pero el esfuerzo vale la pena.

El año pasado estuve de baja cuando tuve la crisis del íleo y que mal lo pasé, estaba fatal anímicamente y a eso se le unía la dieta estricta, conclusión que no se de que estaba peor sí de la tripa o el ánimo, este verano lo he pasado regu pero no pille la baja que me prescribieron, acudí como pude y aquí seguimos, trabajo al ladito de casa pero cunado estaba en Madrid tenía 2 horas de camino, había veces que me ponía buena en el camino (en serio), vivo el día a día, aguanto dolores en los servicios y a tirar como pueda que cuando llego a casa me espera un sofá o una cama siempre que lo necesito (no pocas veces) pero a veces un pequeño descanso y ala al cañón....es mi experiencia y son muchos años, falto cuando estoy muriéndome (literalmente) pero evito faltar las situaciones dudosas (acudo algo más tarde...)

igual lo que voy a decir,es un poco remoto,pero bueno hay va.
hay a personas q esta enfermedad le incapacita para poder ir con normalidad al trabajo.e incluso a todos o la gran mayoria, nos limita para realizar una vida con normalidad,como ir de viaje o cosas asi,¿nos podrian dar una jubilacion por esta enfermedad?

yo con poder faltar cuando me encuentro mal,sin tener el sentimiento de culpabilidad,me basta.lo malo es k si son pekeñas empresas con poko personal siempre perjudicas a algun compañero.

monika e incluso las grandes empresas, tienen problemas ,mas bien eso dicen ellos,ya sabes q donde yo trabajo es una empresa grande y si alguien falta ,siempre perjudicas a otra persona,yo creo q los jefes lo hacen para crear el sentimiento de culpabilidad de q estas fallando a un compañero,y en mi caso tienen personal de sobra,si alguien falta 1 dia ,ala persona q le toca librar le quita la libranza injustamente.no se si me explicado bien