Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola chic@s pues eso que sigo realmente mal , ya no se que comer que no me siente mal , estoy probando con muchos alimentos haber cual me sienta mal .
Ha habido crisis que han coincidido con etapas de mucho estres , en cambio otras estaba de lo mas tranquila , pero esta es la peor que he pasado en mucho tiempo , esto esta limitando mi vida , el verano pasado como os comente hice la polémica dieta Dukan y en esa época estuve genial seria una coincidencia , pues ahora mi alimentacion sea cual sea incluso casi la misma de la dieta no me funciona , estoy desesperada hay días que me los paso llorando ( me estoy poniendo depresiva por esto) no puedo salir casi de casa ,no por temor a pensar que me pasar ,ni siquiera voy pensando en ello y es que realmente me pasa cuando menos menos me lo espero , ya sabéis lo que es estar charlando con alguien y que te de un ataque de gases retorcerte en la silla ,y aguantar a que no se escape ninguno lo paso fatal ,por favor que bochorno.
Y diarrea aparece cuando menos me lo espero , el fortasec no falta en mi bolso lo tomo muchas veces como prevencion a un posible ataque sobre todo a viajes largos en transporte público.
Os comento que puede que el factor psicológico influya , pero aun estando ahora realmente mal , ayer fui de viaje en transporte publico , temerosa por si me pasaba lo de costumbre , pues fijaros que fue genial ni gases ni retorcijones ni diarrea , en cuanto llegue a casa y comí algo vuelta al calvario , esta mañana otro caso me voy al medico a pedir cita para un familiar cosa de lo mas normal , he tenido que decirle al chico que me atendía que perdonara que tenia que ir al baño que ahora volvía enseguida que bochorno!!! , había desayunado leche sin lactosa y galletas , sera la leche ? que opináis?
Perdonad el tocho , pero esto solo se puede contar a quien sabe lo que es esto para entender este "mal"
Besos

Pues estás igual que yo, con la diferencia que no tomo nada medicinal, pero cuando menos me lo espero... zas, me da el latigazo...
Es que es rarísimo porque a mi no me ha pasado nunca como este verano, pero si es verdad que he cambiado mis hábitos. Es un coñazo tener que estar siempre acojonado...
Espero mejorar un poco. A mí si que me afecta en la vida cotidiana, mi novia se le está acabando la paciencia pero es que no sabe lo que es sentirse así... tener que ir al servicio sí o sí porque no eres capaz de soportarlo.

Un saludo y ojalá que mejore la cosa porque cuando viene una racha mala...

Tranquilo yo llevo mucho tiempo con esto y he tenido etapas muy buenas ,donde he estado casi perfectamente, espero que te mejores y no tengas ninguna vergüenza por acudir al medico ell@s están acostumbrados , son profesionales , cuentale todo , yo tengo cita al fin después de mucho años con el especialista y vergüenza ninguna esto es tal cual .
A mi también me da el latigazo cuando menos menos me lo espero ,y tambien afecta mi vida y me limita mi vida social ,pero seguro tu novia entenderá que te encuentras mal y lo estas pasando fatal ,y que no eres el único que le pasa , mi pareja sufre mucho cuando estoy así ,pero me entiende y apoya .
Saludos