Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Buenas noches chicos/@s,

Llevo varios dias de invitada en el foro y he decidido registrarme, presentarme y contar mi caso.
Lo primero de todo, gracias por hacer que estos malestares que sentimos se vuelvan un poco más pequeños al saber que no eres la única que los sufre.

Me llamo Azucena, tengo 29 años y sufro desde hace dos meses malestar intestinal.
Mis sintomas: retortijones en la barriga, incremento de gases y dolores en la parte superior de las costillas. Sensación de hinchazon abdominal.
Soy bastante nerviosa e hipocondriaca como muchos de vosotros os presentais :D

Tuve dos infecciones de orina en estos ultimos dos meses con sus posteriores antibioticos que me dejaron la barriguita todavia peor..
Actualmente ,desde hace unas semanas ,las infecciones urinarias estan controladas y posteriormente a mi antibiotico empece a utilizar un probiotico intestinal por las nuevos y continuos malestares generales.

Vengo con la parte desagradable de escribir y contar, un episodio de diarrea de una semana y estrenimiento antes de mis infecciones de orina.
Actualmente no tengo problemas para ir al baño, suelo ir una vez al dia y en apariencia todo bien.
Sufri durante unas semanas dolores abdominales severos por las mañanas justo antes de ir al baño que me despertaban y se aliviaban con ir al baño.
pero actualmente ese sintoma ya no lo tengo.

En fin, como he dicho sufro principalmente de gases, retortijones y dolor en la parte superior del pecho, como debajo de las costillas.. es muy raro.
Y dolores de gases, generalizados o puntuales )))
Sensacion de hinchazon

Vale, creo que hasta aqui mis sintomas. Como bien.Tengo hambre. No he perdido peso.

Leer en internet cosas sobre mis sintomas no me ayuda, a no ser este foro ( gracias de nuevo por existir!!) Porque todo te lleva a cosas horribles que me hacen desencadenar en una ansiedad infinita que me deja sin respiración.

Llevo estos dos meses de médicos por supuesto. Hasta hoy reconocida asi en el saco de "sintoma del intestino irritable".
Por el tema de haber estado tomando antibioticos tampoco le dan demasiada importancia..

Las pruebas que me han hecho..
- 3 análisis de sangre ( nada anormal, sin ánemia) pero en esta última me dio la bilirubina en sangre al tope 1.3.. (aunque nadie le ha dado importancia) y plaquetas elevadas a 450 (creo que el tope es 400)
(supuestamente el digestivo me dice que si he tenido una inflamacion intestinal como cree que tuve con este episodio es normal lo de las plaquetas un pelin elevadas..)

- radiografia de abdominal. Normal
- Ecográfia. Mil millones de gases.
- Examen oculto de sangre en heces. negativo. Y me dio en el analisis bacteriano " abundante mucosidad con aislados leucocitos"
(inflamacion intestinal, vaya)

Asi hasta hoy.
Este Viernes me pase a que me lo llevarán médicos privados porque la seguridad social esta de guasa con los especialistas y citas..

Mi nuevo digestivo me ha metido en el saco de sindrome de intestino irritable.
Los sintomas coindicen bastante pero como los dolores persisten, me preocupo,.. Y me acerco a vosotros para que me recomendeis cosas que pedirle para yo quedarme más tranquila. Creeis que puede ser la bacteria bacteria pylori?, celiaca?, colitis?.. madre mia..
He quedado de volver la semana que viene para ver como voy evolucionando porque el cuadro es reciente como veis..

Tambien me gustaria pediros consejos a seguir para evitar dolores.. en cuanto alimentación..

He leido mucho elimiar hidratos de carbono, aumentar monósacaridos..
Voy a hacerlo porque nadie me dice que no coma esto o aquello. Solo en referente a los gases..
En fin,
Estoy hecha un lio.

¿Creeis que debo seguir con el probiotico? He leido por aqui que puede que no sea bueno..
¿Puede ser normal ese dolor debajo de las costillas con SII?

Por donde puedo empezar?
Sin más.
Mil gracias #-o

hola macarena los probiótikos son muy rekomendados para los ke sufrimos se sii,estás dianóstikda de sii??porque puede existir kuando los síntomas y sus kuadros se sufren entre 6 meses seguidos o más,la intolerancia alimentaria tb es muy komún,mira ke alimentos te sientan peor y prueba!! anímate!!

Macarena, el problema con los probióticos es que, todavía hoy, sabemos bastante poco de la flora intestinal. No hace ni seis meses que han sacado un artículo científico sobre los tres grupos de flora que se puede encontrar en el intestino humano. Entonces tenemos que Macarena, sujeto A, necesita lactobacilus pero... ¿de cuáles tendrá déficit? ¿del acidófilus?¿del bulgáricus? Así que puede que aciertes de casualidad con el que te venga bien, o puede que le des a tu organismo lactobacilos de más, con lo que ello conlleva de tener muchísimos gases. Es cuestión de ir probando...

Para diagnosticar un SII se han de descartar otras patologías (en mi firma tienes un recopilatorio del protocolo diagnóstico), y han de haber pasado seis o más meses con las molestias.

Los dolores pueden persistir... porque, si realmente tienes SII, ahora habrá alimentos que ya no digieras como antes. Por ejemplo las verduras muy fibrosas (como el puerro o la lechuga) o irritantes como la cebolla, el café, los lácteos... y al estar digiriendo mal esa comida, se forman más gases de lo habitual en tu colon, de ahí las punzadas bajo las costillas.

La cuestión es ir probando, que vayas anotando un poco lo que comes y cómo te sienta. Intenta hacer comidas al principio sencillas y que ya sepas que te sientan bien (arroz, patatas...), y le vas añadiendo ingredientes.

Hola chicas muchas gracias por vuestras respuestas!!"
Me ha alegrado mucho vuestras contestaciones!

La verdad si que ando preocupada con esto..
El viernes vuelvo al Digestivo y despues de mes y medio con estos sintomas voy a pedirle que me haga la conoloscopia, para realmente asi comprobar y quedarme tranquila con lo que tengo..,

La digestiones en mi caso son bastante lentas, y todavia no controlo muy bien que me sienta bien y que mal..
Llevo varios 2dias con arroz y eso me da estrenimiento.., y eso me provoca un malestar increible. Asi que el arroz no sé si en mi caso será bueno..
Lo que tengo claro es que cuando voy al baño desde hace tiempo mis heces tienen moco, bastante, ?vosotras tambien? sabeis a que se debe..Yo no sabia que el moco era algo anormal, yo creo que llevo bastante tiempo con moco en las heces.. (comentar que las dos pruebas de sangre en heces negativas, y en analiticas hemoglobina bien y hierro bien ,uff..)

Una pregunta.. Yo sufro muchisimo de gases ( dolores tipo punzadas o dolores generalizados en el bajo vientre de hinchazon) y de dolores abdominales que no son de gases.. Por ejemplo en la parte superior derecha del abdomen si me apretas aveces me duele.. Aunque el dolor aveces es ilocalizado.. ¿Vosotras tambien?

Nada más, que me explallo a tope y despues cuesta leerlo.
Os iré contando mis nuevas aventuras..
Gracias!!!

por cierto.
tengo "dolores toracicos", como en las costillas!! Y nadie me hace caso cuando lo digo..!!
La espalda tambien la tengo bastante jorobada.. (contracturas)

Bueno, si sólo vas una vez al día y te cuesta, igual lo que necesitas es un poco más de fibra que te ayude a regularizar el tránsito. A ver qué te cuenta el médico, hay opciones como el Plantago Ovata que te ayudan con el tránsito, y eso puede ayudarte a disminuir tanto el malestar propio del extreñimiento como los gases.

Muchas veces nos es difícil localizar estos dolores difusos bajo las costillas, no los achacamos a gases, y en realidad, si te fijas en el dibujo, verás que bajo las costillas pasa nuestro colon, y no se sabe muy bien porqué, pero en los ángulos que éste forma, se acumulan los gases y las molestias. Cuando estamos extreñidos, el colon casi se puede palpar y notar endurecido bajo nuestras costillas.



La mucosidad en las heces nos indica que hay algún tipo de irritación. Nuestro colon es como nuestra nariz, tiene unas mucosas de forma natural, y cuando hay alguna infección o irritación, las mucosas aumentan y las expelemos. Así que el estar echándolas implica que algo hay por ahí que no le sienta bien a tu colon

yo tengo una pregunta los probioticos son buenos pero cada cuanto hay que tomarlos?
no se etoy pro probar otra vez a ver con algunos nuevos, probé los de arkopharma tres potes uno de flora y otros dos de transito. ahora creo que han salido nuevos de Yobalex o algo asi

no es recomendable tomarlos siempre, puedes tomarlos una semana al mes, o quince días si has hecho un tratamiento con antibióticos fuerte, pero siempre con períodos de descanso para que también tu intestino se auto-regule

ok si ahor llevo unas semanas que no los tomo, quizas con lo rapido que pasa el tiempo un mes

Gracias por vuestros consejos!
Mirando la plantita que me recomendaste..
La probaré! ;p
Los probioticos ya he acabado el paquete y no voy a comprar más.

Por cierto, pregunta.
Alguien ha probado las limpiezas hepáticas de colon.
Las que se hacen en clinicas especializadas que te meten no se cuantos litros de agua y te hacen un lavado..
Me han estado hablando muy bien de un doctor de A Coruña en medicina natural que las practica con unos resultados estupendos.
Hay algun post que hablais de ellas??

Un saludo!

yo me he hecho una hidroterapia en dos ocasiones, una primera vez 5 creo seguidas y luego otra que fueron 2. No se te limpias según el dia pero te deja kao quieras o no... te sacan todo lo que tienes ahi metido. no se tb dices jupe 120 euros o asi para cagar pero bueno supongo que va bien de vez en cuando. fuahh yo con lo que debo tener por ahi madre mia.

macarena gracias a ti por confiar en nosotr@s y que para eso estamos para ayudarnos ya nos kontarás,de todos modos el dolor de costillas y ade+ se te juntan de espalda todo influye gases,etc...te lo digo porque debes de tener komo yo la espalda cargadísima vete a un buen quiromasajista y osteópata y ya verás resultados,porque yo hay días que no sé komo me levanto de kama y si no fuera por eso no me daba levantado #-o #-o
ya nos kontarás ke te dice el digestivo, besiños

pues sobre la limpieza hepática no sé, pero hice una dieta digestiva,en hipersalud en mi ciudad aquí en a coruña y fenómenal,de echo ella la nutricionista se quedó admirada komo me deshinchaba la barrigola porque hay alimentos que me hinchan komo un globo,yo mi digestivo es el doctr f.martin que tb es internista está en la avd.buenos aires y es un crack el tío
eres de a coruña macarena??galeguiña koma min

que fuerte lies!
Tenemos el mismo digestivo! El Dr. Martin! Yo lo visito en el Modelo
Y tambien soy de La Coruña.
Me has alegrado el dia

Aparte de dar en el clavo, porque tengo la espalda cargadisima.
Yo estoy yendo a un quiropractico, el Dr Tilve, que primero me tuvo que poner la espalda en su sitio, tengo la espalda algo torcida desde pequeñita, nunca me dio problemas, y todo este trastorno me ponia las terminaciones nerviosas de todas partes del cuerpo hecha un cuadro. Dolores de cabeza horribles..
Bueno, bueno.
Por suerte todo va mejorando y esta semana empiezo en el fisio

Que alegria tu post! Os iré contando!!
Y espero vuestros consejos!!
Un besiño tambien!! jeje

ei macarena y que tal te va el quiro a nivel estomacal?
yo también voy desde hace un año casi. A final de mes empezé a ir del año pasado.

yo no se a nivel de transito no he notado nada la verdad.