Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hay un monton de teorias al respecto de si el SII es "psicologico" o no, o solo parcialmente, total que los profesionale no se ponen de acuerdo, pero lo cierto es que las personas somos un todo, y si no estamos bien en algun aspecto repercute en otro, yo siempre estoy peor de mi SII cuando estoy nerviosa y a veces empero un poco mas despues de dias dificiles (ejemplo, tuve hospitalizado a mi hijo y estaba mas o menos, pero dias despues de darlo de alta estaba peor ) y las tecnicas de meditación, oración relajación, hacer ejercicio, tratar de dormir suficiente, reir, platicar con amigos e inclusive ir a terapia con un psicologo me ha ayudado a sobrellevar el SII, por que estas cosas me proporcionan una valvula para liberar la ansiedad. En mi experiencia si me ha ayudado, tengo dias muy buenos y algunos no tanto, pero ya no me siento tan deprimida y frustada con esta enfermedad como hace algun tiempo.

Hola amigo, hay que ser muy fuerte en esto y lo del psicologo no sera un milagro pero te ayudara muchisimo te lo digo de primera mano... yo lo estoy haciendo. un saludo amigo y siempre con la cabeza hacia arriba