Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola amigos,quiero compartir con vosotros un descubrimiento de mi mejor amigo,y es el de incluir en mi dieta nueces y avellanas,dos veces al dia.
Yo antes todos los dias me levantaba y tenia que ir corriendo al servicio,hasta que empecé a tomar las nueces,y avellanas,lo que me ha ayudado a regular mi intestino,y os digo la verdad,que casi me he olvidado de las diarreas.
Os recomiendo que lo probéis.
A mi me ha ido bien.
Animo a todos.
BENI.

dios santo!!!me encantan los frutos secos y llevo años sin probarlos.cada vez k los tomo tengo unos gases como para k despejen 100 km. a la redonda.asi k los k lo probeis,con precaucion,no vaya a daros el mismo efecto k a mi.mejor probarlos solos,y evitais incidentes,je,je.

Yo en estos momentos estoy bien del colon irritado, pero a mi los frutos secos me sentaban fatal. Así que cuidado

hola,a mi me han dicho que van bien las almendras,pero las de un año para otro, no sé...

A mi las almendras, los pistachos, los anacardos, las nueces, las pipas, y las avellanas me sientan bien, pero hay uno que me sienta fatalmente: los cacados.

Salu2

los cacados son cacahuetes???, porque no lo habia oido nunca

si cuando decia cacados, me referia a los cacahuetes.

Salu2