¿Me podéis ayudar con el problema de las nauseas?

[BENI]

Hola amigos,soy nuevo en el foro,y sufro de SII y de DF,desde hace años,
mis problemas fundamentales son tres:las diarreas,los gases y las nauseas.
Para el tema de las diarreas os tengo que decir que desde hace unos meses las llevo bastante bien controladas,gracias a la introduccion en mi dieta de las nueces y avellanas,las tomo un par de veces al dia,y me ayudan un montón,lo he notado desde que empecé a tomarlas,os lo recomiendo.

Ahora mismo el mayor problema son las nauseas,por lo que os pido ayuda,
por favor,os agradecería todo tipo de consejos que me podáis dar,lo paso fatal,cuando tengo las crisis.
Yo tomo AEROFLAT,que tiene metoclopramida, que a la vez me biene bien para los gases,o PRIMPERAN,y me mejora,pero a los pocos dias,estoy igual.
Es estupendo haber encontrado este foro,y poder ayudarnos unos a otros,
muchas gracias,y ánimo a todos, compañeros.
Un saludo.
BENI

[boler]

hola beni,para las nauseas no te puedo ayudar por que a mi me dan muy de vez en cuando y se me pasa en seguida.me parece interesante lo de las nueces y las avellanas,lo probare a ver si a mi me funciona.un saludo