Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Sueno esto lo empeze a sentir ayer, despues de la cena y todo eso, pues tome poquito alcohol y comi cosas que no deberia, bueno siento que eso es parte del problema, pero eh tenido un ardor muy fuerte debajo del ombligo y la parte baja del abdomen, ademas que escucho "ruiditos" por donde esta el coxis, en la espalda, y cuando acabo de comer algo me aumenta ese ardor y me dan muchas ganas de ir al baño a defecar, despues de defecar se me alivia un poco ese ardor, pero los ruiditos siguen, por suerte no eh tenido diarrea, pero aun tengo miedo a que me de, algun consejo o dieta para mejorar? gracias

es normal!!!después de la ingesta de alcohol y comidas copiosas!!no te preokupes ke a mi tb me pasa eso

la plantago ovata va muy bien pruebala y ya me dirás!!!debes tener los intestinos irritaillos.

no comiste nada cítrico? El alcohol igual irrita. Deja q salga lo q tiene q salir

en estas fechas es normal, se bebe y come mas de la cuenta, y no estamos tan acostumbrados, creo que a mas de la mitad de la gente le pasara lo mismo