Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Pues con esto de intentar evitar los aperitivos que me sientan mal, últimamente me hincho a guacamole con Nachos ecológicos, que al menos son 100% maíz. Estuve buscando recetas para hacerlos caseros, pero eran demasiado diferentes unas de otras y al final acabé comprándolos ya hechos.

Hoy encontré harina de maíz precocida, para mi próximo proyecto: las arepas



tengo varias recetas también, y no sé cual quedará más resultona. Cómo me consta que tenemos bastantes usuarios del otro lado del charco, y juraría que las arepas son venezolanas y colombianas, si alguien se anima a comentar su receta personal, mi gratitud será infinita

Los nachos con guacamole están muy buenos. A mi me gustan mucho. Y encima creo que el guacamole me hace ir de vientre algo. Hace ahora muchos meses que no tomo.
No obstante, el guacamole debe no ser picante... suavecito. El del mercadona creo que está en la seccion de refrigerado es suave y va bien.

Pos no, no va bien porque lleva cebolla. Así que yo me lo hago en casa, sin tomate y sin cebolla, con cebolleta en cambio. Pero lo que quiero son recetassssssssssss