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#1
Publicado: Lun Nov 07, 2011 6:13 pm
por eugenya
Hola a todos!
Me gustaría saber si alguien probó lecitina de soja, dicen que es bueno para digerir las grasas. Existen comprimidos como tb granludos.
#2
Publicado: Lun Nov 07, 2011 6:46 pm
por skamada
yo de antes lo tenía por casa (viene bien para anemias y pérdida de memoria) y solía tomarlo, pero desde que tengo las tripas revueltas la verdad es que soja, la justa. Como es una legumbre, tampoco es que nos venga fenomenal, y con las dosis que hay por ahí en pastillas, tienes que tomarte 6-8 al día.
La lecitina actúa sobre la acetilcolina, un neurotransmisor cerebral, relacionado precisamente con lo que comento de la memoria.