Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Quisiera saber que tan recomendables son estos alimentos cuando se sufre de colitis y se inflama mucho el colon:
-Jugo de manzana
-Agua de coco
-Te de menta
-Harina de arroz
-Arroz blanco
-Arroz integral
-Aceite de oliva
-Jugo de zanahoria