Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hoy decreto que voy a estar sana, voy a sentirme bien y voy a disfrutar mi vida, merezco ser sana y feliz, recibo el regalo de la salud y la vida.

afuera todo lo que me pueda hacer daño, fuchi fuera de mi [-X

Soy una persona trabajadora, luchadora, sensible, cariñosa, amorosa y unica. Yo me merezco todo lo bueno, bello y positivo de la vida.


Te invito a que decretes y recibas, por que lo primero es curar la mente, tal vez parezca un ejercicio tonto o te averguence un poco, pero para poder estar bien, primero hay que creer que es posible, que es probable y que es merecido, un abrazo a todos, bendiciones y tripas sanas =D>

Les dejo este pequeño articulo que leí sobre las afirmaciones positivas, si bien yo se que no es la panacea de todos los males, se que nos puede ayudar, a mi me esta ayudando de hecho....

SALUD Y AFIRMACIONES POSITIVAS

http://publicalpha.com/modifica-tu-salu ... rmaciones/

La ciencia actualmente esta descubriendo la poderosa conexión entre la salud mental y corporal. Estudio tras estudio ha probado que la conexión cuerpo/mente es extremadamente fuerte. Tu nivel de creencia y fe en tu salud es una de las llaves para una mejor recuperación.

Usando afirmaciones positivas pueden ayudarte a transformar tu cuerpo desde el interior al exterior. Como puede afectar exactamente algo que piensas y dices? Todo eso tiene que ver con la composición de tu cuerpo. Todo a tu alrededor, incluyendo tu cuerpo, es solo energía acomodada en diferentes formas. Todo esta hecho con células, las cuales están hechas de átomos y por ende los átomos son energía.

Psiquiatras han observado por años que los pensamientos y emociones humanas pueden tener consecuencias inmediatas. La energía cambia dependiendo de que la rodea. Tus pensamientos, sentimientos actitudes y conductas pueden todos cambiar la energía que te rodea y la energía que te abarca es tu mejor maquillaje. Sabiendo esto, es posible afectar tu cuerpo con pensamientos y afirmaciones.

Las afirmaciones pueden cambiar tus pensamientos, sentimientos, actitudes y conductas para llevar una vida saludable y hasta sanar desde adentro. Muchos pacientes con enfermedades crónicas han tenido cambios dramáticos usando el poder de los pensamientos positivos. Las afirmaciones te ayudan a pensar positivamente y cambiar el nivel de energía en tu cuerpo y la energía que te rodea.

Usando afirmaciones para cambiar tu salud es un proceso simple relativamente. Esto no significa que pasa de la noche a la mañana, pero es muy fácil empezarlo.

Cuando usas afirmaciones para modificar tu salud, debes concentrarte en como quieres que sea, y no en los problemas que tienes. La afirmación ideal para la salud se dice en tiempo presente:

“Estoy fuerte y saludable”

y no esperanzado en esto:

“Yo quiero estar fuerte y saludable”

Si tienes un estado de salud con el que estas luchando, tomate un tiempo para escribir unas citas para una mejor salud. No te concentres en tu condición, concéntrate en tu recuperación. Una frase simple y efectiva para sanar es “Gracias por mi salud”. Cuando usas una afirmación como esta, no solo estas reconociendo tu condición. Estas conciente de que estas mejorando y en verdad sucede. Tienes fe que tu cuerpo esta sanando y la enfermedad se esta yendo.

No te frustres si no te sientes mejor de la noche a la mañana. Las afirmaciones no surten efecto instantáneamente. Tomara algún tiempo en cambiar tu nivel de energía a través de las afirmaciones.

Considera esto: estamos diseñados para resistir y “pelear” contra los problemas de salud.

Las afirmaciones requieren un tipo diferente de acercamiento. En lugar de luchar, tu estas cambiando tu energía y pensamientos por mejoras. Puede tomar cierto tiempo para superar percepciones pasadas de la enfermedad y salud.

Con el tiempo y aplicación, de tus afirmaciones saludables empezaras a cambiar tu energía a todos los niveles. Conforme empieces a mejorar tu salud a través de afirmaciones positivas, no te olvides de ser agradecido por la recuperación… así puedes atraer mas salud a tu vida.

Buenos días Lupislu,

Muchas gracias. Me gusta mucho lo que nos escribiste. Yo sé que en el caso de nuestros males del SIIel estado mental es muy importante.
¿De donde tienes esas afirmacionesm, hay algo en el Internet?

Yura

hola Yura si hay, si buscas afirmaciones positivas de salud o decretos de salud

algunas:

"YO SOY LA SALUD PERFECTA, EN ESTE CUERPO PERFECTO, QUE DIOS, CREO PARA MI ALMA".

1. Escucho los mensajes de mi cuerpo con amor.

2. Todos mis órganos funcionan en perfecta armonía en mi cuerpo saludable y funcional.

3. Mi cuerpo es una máquina perfecta creada por un ser perfecto y omnipotente

4. Mi bienestar es mi responsabilidad, por eso cuido mi cuerpo y mi mente con amor verdadero.

5. Yo soy merecedor de salud en cada parte de mi cuerpo

6. Mi cuerpo es un organismo balanceado y trabaja en perfecta armonía

7. De noche cuando duermo mi cuerpo se regenera con fortaleza y sabiduría

8. Por mi cuerpo fluye constantemente un manantial de perfección.

9. Atraigo hacia mí toda la salud y el bienestar que el universo tiene para ofrecerme.

10. Elijo desarrollar sólo actividades que contribuyan a la fortaleza de mi cuerpo y su perfecta salud

y solo como ejemplos, por que puedes personalizarlos a tus necesidades, yo los escribo en mi espejo, y cuando paso me acuerdo de decirlos, pero ademas trato de imaginarlo, de visualizarme sana, con energia, de pensar que voy a estar bien, al principio me costaba un monton creermelo, pero cada dia se va volviendo mas natural, lo siento mas fluido y real.

11. Tengo dentro de mí un poder sanador natural que se fortalece cada día más

aish si yo quiero ser como todo el mundo de vecino. Sano como una manzana e ir como los perros cada dia a hacer sus necesidades jajajaja me parto yo mimsa, que comparacion....

Es interesante esto que has puesto, voy a copiarte y ponerlas en el baño para leerlas a menudo, ojalá funcione!!!....pero hay que dar ese primer paso y yo si quiero estar sana y ser feliz!!!....y voy a empezar a usar mi mente para recuperarme lo más posible.