Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Todas las noches como ciruelas pasas cocidas, antes de acostarme, pues me ayudan a que no me de estreñimiento, pero el estomago sigue igual de inflamado mas a un lado que al otro, y la hinchazon no se quita, será que las ciruelas si me hacen provecho o no? Gracias por sus comentarios.

mmm como te las tomas?

Te refieres a que las pones en agua horas antes y te las tomas por la noche?

No seria mejor que pusieras pasas en agua durante toda la noche y por la mañana te las tomas y el agua también.