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Publicado: Mar Ene 18, 2011 7:51 am
¡Hola! mi nombre es Eduardo y he estado leyendo el foro, me ha llamado la atención por que también presento esos ruidos molestos, se me quitan un poco por ir al baño, tengo fuerte peristaltismo, siento estrés y sin duda estos síntomas me han afectado mucho en la escuela. Yo no he ido al médico ni me han diagnosticado SII tal vez pueda ser otra cosa como colitis nerviosa ya que no padezco diarrea pero si cambios en la consistencia. Bueno he dicho que me afecta en la escuela, estudio nutrición lamentablemente mis horarios aunque suene irónico ha afectado mi alimentación (lamentablemente así en para cualquier estudiante de la salud) y he dejado de hacer ejercicio entre otros hábitos saludables que he dejado, también trabajo los fines de semana y al igual que muchos siento estrés que se dice es una de las causas del SII aunque desde mi punto de vista también es consecuencia. En unos comentarios que leí vi que una persona modificó ciertos aspectos de su estilo de vida y notó mejoría. Lo que me interesa conocer son aspectos en común (en estilo de vida) de las personas que participan en este foro y tienen diagnosticada o creen padecer SII. Espero que me puedan ayudar contestando unas cuantas preguntas y me puedan sugerir algunas otras que crean necesarias y al final podamos sacar una conclusión sobre que medidas tomar para evitar o disminuir los síntomas.
1.-¿Cuanto tiempo tienes de presentar los síntomas?
2.-¿Cuando presentas los síntomas?
2a.-¿Sufres diarreas, estreñimiento o alternancia?
3.-¿Te encuentras en estrés constante?
4.-Edad
5.-Sexo
6.-Ocupación (estudiante, trabajador, desempleado, ama de casa...)
7.-Estado civil
7b.-¿De que raza eres? (cuestiones genéticas, prevalencia en algún grupo)
8a.-¿Cuántas horas duermes?
8b.-¿Padeces trastornos del sueño?
9.-¿Cuántas comidas haces al día?
10a.-¿Cuantas verduras y frutas comes al día?
10b.-¿Aproximidamente que cantidad de cereales integrales consumes al día?
11.-¿Cuantos vasos de agua tomas al día?
12.-¿Consumes café?
13.-¿Tienes intolerancia o alergia a algún alimento?
14.-¿Padeces sobrepeso u obesidad? (si no lo sabes revisa esta página http://www.puntofape.com/indice-de-masa ... icas-1452/" onclick="window.open(this.href);return false;)
14b.-¿ Cuál es tu IMC? (opcional)
15.-¿Haces ejercicio?
16.-Si lo haces, ¿Cuánto tiempo?
17.-¿Has realizado alguna dieta como tratamiento de la enfermedad?
18.-¿Hubo mejoría tras el tratamiento nutricional?
19.-¿Tomas algún fármaco como tratamiento de la enfermedad?
20.-¿Hubo mejoría tras el tratamiento farmacológico?
20b.-¿Padeciste de alguna enfermedad de tipo infecciosa antes de iniciar con los síntomas de SII?
20c.-¿Padeces alguna otra enfermedad del tubo digestivo?
21.-¿Recibes tratamiento psicológico?
22.-¿Hubo mejoría tras el tratamiento psicológico?
22b.-¿Sufriste algún evento que te haya afectado psicológicamente o emocionalmente antes de presentar síntomas?
22c.-¿Padeces depresión?
23.-¿Sientes que tus hábitos alimentarios han cambiado por la enfermedad?
24.-¿De manera general en que aspecto de tu vida ha afectado mas la enfermedad? (Desempeño laboral-escolar, relaciones, alimentación...)
25.-¿A tu parecer cual es la causa del SII? ¿Crees que un tratamiento nutricional podría ayudarte?
Gracias por su tiempo y colaboración, espero sus comentarios acerca de la encuesta
¿cual es tu IMC? y corrección 14.-¿Padeces SOBREPESO u obesidad?, ¿Sufriste algún evento que te haya afectado psicológicamente o emocionalmente antes de presentar síntomas?
1.-¿Cuanto tiempo tienes de presentar los síntomas?
2.-¿Cuando presentas los síntomas?
2a.-¿Sufres diarreas, estreñimiento o alternancia?
3.-¿Te encuentras en estrés constante?
4.-Edad
5.-Sexo
6.-Ocupación (estudiante, trabajador, desempleado, ama de casa...)
7.-Estado civil
7b.-¿De que raza eres? (cuestiones genéticas, prevalencia en algún grupo)
8a.-¿Cuántas horas duermes?
8b.-¿Padeces trastornos del sueño?
9.-¿Cuántas comidas haces al día?
10a.-¿Cuantas verduras y frutas comes al día?
10b.-¿Aproximidamente que cantidad de cereales integrales consumes al día?
11.-¿Cuantos vasos de agua tomas al día?
12.-¿Consumes café?
13.-¿Tienes intolerancia o alergia a algún alimento?
14.-¿Padeces sobrepeso u obesidad? (si no lo sabes revisa esta página http://www.puntofape.com/indice-de-masa ... icas-1452/" onclick="window.open(this.href);return false;)
14b.-¿ Cuál es tu IMC? (opcional)
15.-¿Haces ejercicio?
16.-Si lo haces, ¿Cuánto tiempo?
17.-¿Has realizado alguna dieta como tratamiento de la enfermedad?
18.-¿Hubo mejoría tras el tratamiento nutricional?
19.-¿Tomas algún fármaco como tratamiento de la enfermedad?
20.-¿Hubo mejoría tras el tratamiento farmacológico?
20b.-¿Padeciste de alguna enfermedad de tipo infecciosa antes de iniciar con los síntomas de SII?
20c.-¿Padeces alguna otra enfermedad del tubo digestivo?
21.-¿Recibes tratamiento psicológico?
22.-¿Hubo mejoría tras el tratamiento psicológico?
22b.-¿Sufriste algún evento que te haya afectado psicológicamente o emocionalmente antes de presentar síntomas?
22c.-¿Padeces depresión?
23.-¿Sientes que tus hábitos alimentarios han cambiado por la enfermedad?
24.-¿De manera general en que aspecto de tu vida ha afectado mas la enfermedad? (Desempeño laboral-escolar, relaciones, alimentación...)
25.-¿A tu parecer cual es la causa del SII? ¿Crees que un tratamiento nutricional podría ayudarte?
Gracias por su tiempo y colaboración, espero sus comentarios acerca de la encuesta
¿cual es tu IMC? y corrección 14.-¿Padeces SOBREPESO u obesidad?, ¿Sufriste algún evento que te haya afectado psicológicamente o emocionalmente antes de presentar síntomas?