Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Yo trabajo con abuelas y se me contagian sus costumbres, jejejje, hace unos años me hice una bufanda con lana de los chinos, oye lo q abriga!!!! y le hice otra a mi novio, pero él, q es muy pijo, no la lleva, ahora como voy a estar tanto tiempo de baja quiero hacer punto de cruz y me he comprado fimo para hacer unos alfileres para regalar a los invitados de la boda. Me hace gracia q tengo mil ideas para hacer en estos meses de baja, q si manualidades, algún curso, tengo q ir a rehabilitación, a nadar... espero q me cunda!!!!!!

Ther, ya irás contando de q va eso del Reiki, aunque si hay q meditar o algo así a mi no me sirve, mi método de relajación es ir a comprar, da igual el q, ropa, comida, a los chinos... estoy entretenida y me relajo

Siii lo haré tu, pero no me diras lo de arrinconar XD que ya desmotivas... jooo. Bueno yo al menos sabré y mira siempre puedo hacer algo más adelante si es que lo dejo.

El reiki es para;

Otros consejos en el síndrome del colon irritable
La relajación siempre es vital en los casos del síndrome del colon irritable ya que el estrés es, quizás, la causa más determinante. Hay que intentar relajarnos aunque sea unos minutos después de las comidas. Cualquier técnica relajante (Shiatsu, masaje, Reiki, método Silva, etc.) siempre será bienvenida.

El reiki se puede utilizar para:
- Liberar emociones reprimidas.
- Aumentar el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica, revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo.
- En la mayoría de los casos Reiki aumenta los efectos del tratamiento médico cuando se usa en unión con él, nunca reemplazando a éste.
- Relajarse, conseguir calma mental y serenidad del espíritu.
- Aliviar el sufrimiento así sea físico, emocional, mental o espiritual.
- En casos de depresión, ansiedad, migrañas e insomnio.
- Etc.

chicos ya he hecho la entrevista del mercadona y creo que me ha salido bien, aunque nos la han hecho colectiva y ahora me tienen que yamar para una personal!! espero que me yamen si no es que no me han cogido!!
bueno pero el jueves tengo otra para el kiabi que me hace mas ilusion!! espero que me salga bien y que me cojan en algun sitio!!
ahora que ya me encuentro un poco mejor de la tripa por el colestid, a ver si puedo ponerme al dia y salir de estos problemas poco a poco!!

Olehhhhh :D
No ves como te iba a ir bien!!!! La proxima también te irá bien. Luego pues nada en la que te haga más ilusón o te vaya mejor de condiciones laborales pues ahi vas. mmm esa otra tienda no se de ques... ya me dirás.

Lo importante es ir tranquila y ser tu misma. Educada y que se demuestre que tienes seguridad en ti misma.

Bueno, supongo que será de escribir tope emocianada como yo hago muchas veces, pero LLamar, me llamen me llamarán!!! Es que me ha dolido a la vista XD.

gracia ther!! ojala tenga suerte!! y el kiabi es una tienda de ropa de niños,hombre y mujer muy chula!! espero que me cojan en algun sitio por que estoy muy nerviosa y ahora dependo muy economicamente y todo de ello, para poder pagar las deudas y salir de donde mis padres y poder tener ilisiones otra vez con una casita!!
estoy muy ilusionada y a la vez nerviosa!!

Normal. Que guay una casa.

Animo Aroa!!!ya veras k te llaman de alguno de los dos,por los nervios nada,tu dale la importancia necesaria,te seran imposibles de eskivar al principio,pero veras k una vez le pilles la rutina va a ir todo chupiguay y ganaras tu dinerito,estaras mejor,tendras tu casa... :D con paciencia todo se consigue en esta vida,ya veras k todo te ira muy bien :D

Di que si Monika y di que si Aroa. Fuera depresiones ya veras como dentro de nada estás tope contenta y se te ha ido todo.

Te sietnes util, ayudas tus niño super bien, vendra papa noel... su ilusion la tuya aun más jejeje y luego encima tu casa.

Si te sirve de consuelo, yo y mi madre rozamos que no veas. Y es por su culpa, no hago nada de nada. Hoy he venido de trabajar 3.40 que comia... a las 5pm se iba la mujer por andar a comprar no se que, digo esperate te acompaño y mira si es por andar yo tengo que ir a por no se que a otro sitio. Pues bueno nada ella a lo suyo, digo uff esta mujer se va a cargar y está fatal de los huesos... total k he ido con ella. Pues bueno por el camino, k si voy muy lenta k la pongo nerviosa k ella kiere camina ligero (a ver acababa de comer, más o menos, bueno en mi caso con la digestion acababa de comer) luego que no se va a ir el super.... total que le digo pues nada me voy y ella ahi empujandome, encima vamos por la calle me habla, yo escucho... para un momento que voy a decir algo a voz normal, como seimpre, porque encima luego se me quejan que hablo flojo y no se enteran, que me callara que se entera todo el mundo y todo porque venia (que aun no estaba a lado) una mujer a 3 metros. Todo eso por nada, porque no habia comenzado a hablar y la conversacion era chorra.

Total que nada estamos en el super, ya se queria cargar... digo a ver no cojas tanta cosa que vivimos en lo alto y no vamos a poder. Me hace caso, pero salimos y me dice que la cuarto que no se que... total que le he dicho asi pues bueno ya que dices que siempre vas con mas peso yo keria ir a por eso mio, ya te lo habia dicho voy a ir. Ellla a pesar de k keria caminar, ahra resulta que no queria... no se entiende ni ella. Asi k nada he ido y nada cuando he vuelto he ido unos 30min a hacer punto k ya se hacerlo bien, al menos suave k hasta ahora se ve k apretaba y he visto la luz gracias a una mujer jejeje y nada ahora a practicar y ya mismo me podré hacer una bufanda. POrque le he dicho un chal pero dice la dependienta que eso mejor con ganchillo.

Y nada ahora está calmada, pero es que se le salen las orbitas nada más que verme no se que le pasa. Parece mentira, como le he dicho que ya haya ido a mi neuropsicologa para que le explicara mi caso y que resulte que encima (yo pagando la visita) no se le haya quedado nada y todo el rato me esté coartando y metiendose conmigo. Con encima amenazandome de que me vaya de casa, cuando ya ayer le dije que mi doctora de momento no me lo aconseja. No puedo no es que lo diga yo, sino mi doctora una doctora ustias.
Me ha dicho que cuando venga m novio, que se busque él algo y como mucho pues vaya yendo algun dia etc. pero ya está. Que de momento vivir los dos solos pues no podría. Que tengo otras cosas más imporantes que hacer y que no podria con todo.

De hecho ayer dormí fatal, no he dormido en absoluto y todo por la maldita digestion en parte. POrque comi bien ayer enntre pasta al mediodia, la super macedonia de las 6, infu i tal y luego la cena pues claro... normal.

pero es eso , que en vez de estar tranquila mi madre me estresa. Es más, yo creo que si tengo sii es por su culpa mirad lo que os digo.

En fins, ya voy mejor en lana y ya mismo me haré una super bufanda creo que con un pompon en las puntas jeejje.

joer ther, tu y mi prima teneis un aguante de los cojones.
A mi si mi madre me hubiera dicho largate, no hubiera tardado ni medio minuto.
con 21 años me vi en el paro, con un niño, recien casada y viviendo con mis padres yo crei que me moria.
Y para hundirme mas, me monte una empresa con 23.... Me fui de casa, construimos nuestra casa, segui con mi tienda, aproveche para estudiar mientras estaba en la tienda, crie y eduque a mi hijo, lo tenia conmigo en la tienda no veia otro modo de ser madre trabajadora, y cuando mi madre me decia algo la frenaba a base de bien, y ella evidentemente se callaba.
Mi prima, como tu, su madre chilla y ella protesta pero no hace nada por cambiar la situacion, amenaza con irse pero no pone un pie fuera de casa, porque se esta muy bien con la comidita hecha, la ropa planchada, las facturas de casa pagadas y sin mas responsabilidades que irse al curro por la mañana y volver por la tarde.
Ya se que tienes problemas neurologicos pero si eres capaz de tener un trabajo eres capaz de mucho mas y muy bien que te vendria vivir en tu propia casa, no aguantarias a tu madre ni a nadie y seguro que tu cabeza te lo agradeceria un monton.
Lo siento pero tanto lo tuyo como lo de mi prima, pudiendo irse a un piso con alguien seguir en casa de papa y mama es comodida, otra cosa es no poder economicamente salir de casa, ahi no digo nada. Pero me imagino que si tu madre te echa es porque sabe perfectamente que puedes hacer frente al pago de un piso compartido... Si es que ahora si podemos vivimos con papa y mama hasta los 30 largos....
En fin... Ther que si estoy ahi, ibas a mover el culo , ya verias tu :D

hOLA AROA:
yo te entiendo porque estoy en una situacion muy parecida, aunque yo no he perdido la casa si que estamos notando la crisis y a meses muy chungos, tambien tengo una peque que va a hacer dos años y a veces tb te ponen de lso nervios, mi marido a veces tampoco me entiende aunque poco a poco se va haciendo la idea de lo que hay,yo este verano me busque un curro y me dio una crisis que lo flipas, me tire tres dias trabajando y sin comer por miedo a empeorar pero yo segui adelante, tienes que pensar que esto es parte de nuestro dia a dia y bastante tenemos de no poder disfrutar de la comida como tambien para no disfrutar de la vida.
cuidate.

muchas gracias laura32!!
la verdad que a veces se pasa muy mal y me siento muy ahogada por todo, y encima cuando me pongo a llorar como una desesperada y eso que me encierro para que no me vean, encima me dicen que siempre estoy igual, que tengo que dejar de llorar y afrontarlo, pero es que echo mucho de menos mi antigua casa y sobre todo mi antigua vida!! estoy agobiadisima, y encima mi niña de 3 años a empezado el cole, y mi marido al ponerse a trabajar es muy bueno por que lo necesitabamos, pero le echo de menos y ultimamente no aguanto yo sola todo el dia a mis padres por que son mayores, encima no tengo donde salir siempre sin un puto duro!!! joder vaya mierda, por lo menos si me pusiera a trabajar estaria mas distraida y a ver si me mejora un poco la tripa, por que de la ansiedad que tengo y la depresion cada vez estoy peor!!

bueno chicos siento aburriros de verdad!! pero hoy es un dia de esos que mandaria al primero que tuviera delante a la mierda!!no aguanto nada! que estres!!

Aroa,valora lo k tienes,busca lo positivo,olvidate de tu antigua casa,mira para adelante,no dejes k se te caiga la casa de tus padres encima pensando y pensando...yo creo k tu realmente estas mal por tu situacion k no la aceptas,y lo entiendo,pero no te ayuda para cambiarla,yo te aconsejo k trates de olvidar y seguir adelante,mira a tu marido,mira a tu hija,no pienses en tu otra casa,piensa en la k tendreis,aunke os cueste,la vida cuesta muchas veces,pero las cosas se consiguen...es normal k a veces te deprimas y llores,pero no es la actitud estar triste todo el rato y lamentandote,ni es bueno para los k te rodean,ni para ti misma.
Mira,cuando yo me case tenia muchas ilusiones como cuando nos casamos todos y tuve mala suerte de no casarme con la persona k era para mi,me ekivoke,era yo una cria de 19 años con un bebe,nunca teniamos un duro,mi ex no trabajaba,y si trabajaba lo hacia 4 dias,no te dire mas k mi matrimonio fue un ir y venir de intentar k funcionara,k nunca tenia nada,k estaba casada pero sola,solo tenia a mi hija,encima,cuando decidimos casi 5 años despues separarnos,me vino el sii...imaginate,mas sola aun,cuadro justo k mi hermana y mi prima se casaban,era horrible,yo sola,sin amigas,sin poder hablar con nadie,compartir un solo cafe,con las diarreas,de medikos,con la niña y de juzgados para aki y para alla mientras mi prima y mi hermana organizaban su boda..yo tuve k seguir adelante,el sii no me ayudo en mi camino desde luego,tuve,con el tiempo k dejar el trabajo porque no podia,me deprimi mucho un tiempo,pero cuando me caia no me kedaba otra k levantarme porque mi hija me necesitaba,consegui sacar el carnet de conducir,buske un trabajo de tarde para k el sii no me diera tanto la lata,hice amigos,sali,rei,otras veces llore,mil veces eche de menoa a mi marido k era el uniko novio k habia tenido y k conoci y era horrible verlo pasear con otra,pero yo sonreia y hacia de tripas corazon...podria contarte mas detalladamente pero no kiero k te asustes,jeje,pero de las cosas se sale y te lo digo yo k he pasado por mucho y se k cuando crees k no hay salida,no puedes imaginar las vueltas k da la vida y la de cosas buenas k puede depararte el futuro,por eso no tiene sentido martirizarte por lo k ya no fue,lucha por lo k va a ser,lo k te espera k sera bueno aunke eso signifike k tengas k pasar un tiempo de resignarte y no tener tu intimidad k tanto extrañas,si le das la importancia necesaria y no dejas k te venza la pena,veras como conseguiras lo k kieres,incluso sera mejor,asi k piensa en positivo,levantate por la mañana,pintate los ojos,sonrie,transmitele esa sonrisa a tu hija,repitete lo guapa k eres y k lo conseguiras y,cuando te des cuenta todo habra pasado...ademas eres afortunada,aunke no lo creas,hay personas k pierden sus casas y no tienen el apoyo de sus padres para reponerse de ese bache,asi k,con cariño te lo digo,busca el lado bueno y aparta lo malo k ya has llorado demasiado.
Animo compi!!!!

Exacto hecha caso a Maral. No mires atrás tu para delante como los de alicante XD.

Yo tengo que hacer lo mismo y en eso estoy por eso voy a terapia neuropsicologica y la doctora ya me dice que tengo mucha voluntad. Que naturalmente tengo mis cosas que he de mejorar como con la comida, que si no dormi ante ayer no fue porque habia comido mjucho ese dia y yo le decia k era por la digestion k la tenia pesada ( y es asi... ) pero bueno jjaja pues eso.

Mi madre tiene un problema, dice que la dejaremos estar pero me planteaba hasta que fuera ella un dia asi que imaginaos. Mi madre trabaja, era independiente, pero tuvo a mi hermana no daba a la basto con ella y mi padre que trabajaba a turnos. Si trabajba guay porque era peluquera y enseñaba en llongueras. Pero lo tuvo que dejar, eso la frustaria y se encerró en casa a desahogarse. Con lo cual, está bien pero contado eso que es una obsesiva de sus cosas y su limpieza de los guebs, que se te cae una gota de agua bebiendo de la nevera y siendo el suelo negro la ve la tia al rato sin salber que has ido a la cocina... en fins...

Total que con eso que tiene, y luego que se ha dedicado en cuerpo y alma a mi x lo mal que estaba. Ahora como ve que ya no soy la niña tan buena que era que le decia si a a todo, como una niña de 2-3 años que era... pues claro como estoy en epoca adolescente y repico, ve que no la necesito tanto y la contradigo pues está saturada. Yo como encima la hago caso me estreso más y me va super mal. Tengo que dejarla estar y hacer lo que me de la gana. Como dice la doctora. Que se cansa porque va a comprar como unab urra y no quiere venir conmigo en el coche pues que la deje que se vaya, luego ya le vendrán las consecuencias. Porque ayer fue eso, termine de comer, al rato de nada nos vamos a comprar. encima peleadas para que? para nada... y esta mañana también me organiza el armario, a su forma y yo me tengo que poner las cosas por orden porque sino me pierdo. No me pongas en un lado todas las camisas y en el otro todos los pantalones, prque no veo nada y no se que ponerme. YO me pongo mi pantalon y digo que va con esto, estas tres camisas pues las pongo al lado. ASi si digo, hoy toca esto pues solo tengo que elegir una de las tres camisas. Dice mi padre que ya le pegará el toque.

Porque me heido ya por eso estresada " " y claro no he podido ni comer... encima he tenido una mini reunion con mi jefe y pollo a la cerbeza que me habia hech pues nada... he comido al salir a las 4 y 20, dos tortitas y media de arroz (no tenia más) y una manzana con dos rodajas de piña. Suerte k aunke me ha sentado mal, a media mañana larga he tomado un trozo melon. Y esto [-X

Ahora ya he cenado lo que habia pero incluso más. Prque habia cogollos y tal, seito o boqueron no se lo que es seito ahora en castellano, once creo y un bol de sopa cebolla pk sino ya la tiraba. Piña y uvas. Antes de irme a la cama tomaré un poco leche a ver... aish que dia... y ahoora venga leche con canela y bizcocho que dudo si lo ha hecho con mi leche... y no es integral en fins. Mi cuerpo necesitva mas calorias hoy. Pero creo que si lo h ahecho porque esta concienciada ya al menos con eso.

lo bueno es k me he comprado sopa miso shiro en pasta. Asi que mañna o cualquier otro dia me la puedo hacer porque he comprado tb algas que son para ensalada pero hay de distintas clases y dice la chica que van bien para la sopa. ahh Y mi Tangram del fnac para dos jugadores.

HOLA AROA:
YO SE QUE LA SITUACION ES MUY DIFICIL, QUE ENCONTRAR TRABAJO ES MUY COMPLICADO YO ME HE PASADO PARTE DE MI JUVENTUS ESTUDIANDO UNA CARRERA Y AHORA NO ENCUENTRO NADA, MUCHAS VECES ME SIENTO MUY FRUSTADA PERO PIENSA EN TU NIÑA QUE ES LO MEJOR QUE TIENES Y QUE ELLA TE NECESITA, NO TE DESESPERES YO TE ENTIENDO HAY DIAS QUE ESTOY SUPER DEPRIMIDA PORQUE TAMPOCO HAY DINERO PARA SALIR Y ENCIMA SI TIENES UNA CRISIS PUES YA NO TE DIGO NADA, PERO YO MIRO A MI PEQUE Y SE ME QUITA UN POCO ME ARREGLO Y LA SACO AL PARQUE Y YA SALGO YO, VES GENTE Y TE DISTRAES, SE QUE ES MUY DURO TU SITUACION YO ESTE VERANO PARA PODER TRABAJAR TB ME FUI A CASA DE MIS PADRES Y MI MARIDO SE QUEDO EN LA NUESTRA, YO SE QUE NO ES LO MISMO PERO PIENSA QUE POR LO MENOS TU HIJA TIENE SALUD Y TU MARIDO TRABAJO YA SE QUE NO ES CONSUELO PERO ALGUN DIA LAS COSAS CAMBIARAN. CUIDATE POR TI Y POR LA GENTE QUE TE RODEA,SI ALGUN DIA QUIERES HABLAR PIDEME MI E-MAIL Y ESTAREMOS EN CONTACTO CREO QUE TENEMOS MUCHAS COSAS EN COMUN APARTE DE ESTA ENFERMEDAD.

monika y laura32 muchas gracias por vuestros animos!!
me llamaron ayer del mercadona para la otra entrevista personal!! y es hoy a las 6 de la tarde y ahora en un rato a las 10:30 tengo la de por la mañana del kiabi!!
hoy estoy hecha un mar de nervios!!!
luego cuando venga os cuento!!
ah!! os dejo a las dos mi e-mail para que hablemos por el messenger si quereis vale???

aroa.gomez.tiemblo@hotmail.com

espero que me agreguéis pronto!!!! gracias!!