Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola. Yo tb alterno entre diarrea y estreñimiento.
No soy alérgica a nada lo que pasa que la fibra me da muchos gases y retortijones. Yo a veces desayuno avena pero la como cocida con canela y pasas.
Gracias

Hola pues esta el yobalex es de bayer puedes buscar información en Internet no es un laxante tiene fibra de centeno y probioticos lo q hace es educarte el estómago lo malo es eso la fibra que tiene no se como te sentará

Hola. Tengo miedo probar el yobalex x si me da gases lo paso muy mal para echarlos.
Lo que he empezado a tomar es la chica. No se si me dara resultado ni si la tomo bien.
Vosotros la habéis probado? Como la tomais?

Yo no sé si recomendaría la acupuntura para estos temas, sigo muy de cerca todos los estudios con placebo y doble ciego que se hacen sobre el particular en Pubmed, vamos, para mí no es una técnica "magufa", sino que la ruptura de las fibras musculares libera adenosina, que permite contrarrestar el dolor de forma eficaz. En todo caso, sólo está comprobada su eficacia para lumbalgias, dolores neuropáticos y las náuseas propias de tratamientos de quimioterapia, en el resto de usos no ha demostrado utilidad alguna.

Para los gases no se... pero para los espasmos es buenísimo la trimebutina. Yo la tomo en comprimidos y no me seca de vientre.

Me identifique demasiado con tu caso, realmente no he encontrado nada que me mejore, comer ensalada me hace mejor que comer fruta por las razones que mencionaste. Tambien estoy desesperada.

Hola. Es bueno saber que a alguien le pasa lo mismo que a ti.
Que haces tu cuando tienes que madrugar para estar temprano en algún sitio? Yo eso lo llevo fatal.
Ahora estoy en menorca haciendo el cami de cavalls y es madrugar y ponerse a caminar y a mi eso me cuesta mucho y muchas veces me impide disfrutar de las vacaciones.
Besos

Hola. Mañana tengo visita en digestivo a ver si me da la constella
Ya OS contare

Suspende el café YA MISMO !!!

Es lo peor para alguien con SII.

Sufrir de esta enfemedad, a menudo significa que se debe renunciar a ciertos alimentos y bebidas para evitar exacerbar los síntomas. El café es una de las bebidas que los medicos recomiendan evitar, sobre todo debido a su contenido de cafeína. Beber café descafeinado puede parecer una solución lógica, pero también puede causar un brote de los síntomas del SII.