Ther escribió:De acuerdo.
Yo en el desayuno, tengo que tomar kiwis por eso hago kiwi con zumo de piña o una rodaja piña tb.
media maña: hago fruta
merienda: pues improviso intnto fruta sino tortitas (si no estoy por casa... claro...)
cena: algo caliente + ensaldada o tortilla con ensalada...
de fruta en las comidas tomo piña. A veces manzana o hago la mezcla esa... Fuera de éstas ya tomo otras frutas.
No comes pan?
Yo tomo una tostada dextrin o si estoy en casa y tengo pues pan de payès multicereales tostado con aceite que lleva ajo y laurel creo. O aceite solo.
Si claro que como pan, en las tostadas de la mañana. O si un dia para cenar me hago un sandwich, o un bocata. Pero no, no como pan con las comidas, salvo para mojar salsa creo que el pan es innecesario a la hora de comer y ademas es una fuente de hidratos de carbono que mezclados con otros hace que las digestiones sean mas lentas. Lo mismo que las frutas, como postre.
no mezclo frutas, si lo hago me lleno de gases.
No mezclo muchas comidas, cuando lo hago me pasa igual
Y yo si soy de comer mierdadas, galletas, chocolate bollos, por eso siempre estoy jodia, si no comiera mas que lo que como a las horas de las comidas, creo que no lo pasaria tan mal, pero me pierdo por los bollos, las galletas , las tartas los dulces agggg....
En mi casa se comia creo, como en la de la gata con botas, bueno se sigue comiendo( en la casa en donde nací) , pero yo hace muchos años que cambie mi forma de comer y si ahora como en casa de mis abuelos, me muero nada mas terminar, las comidas son demasiado elaboradas, demasiado grasosas, y mi intestino no puede con eso.
Esta noche creo que me ha contagiado ther jajajaja poque he comido a base de picar un poco de todos, un poco de sandwich de queso y jamon de alex, un trozo de pera de javier, un ciruela mia, y de postre una galleta rellena de chocolate.... Bueno espero que mañana no me pese jajajajajaja