Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

A mi casi siempre me pasa lo que dice Mine, estoy tan apurada que no me acuerda ni como se respira tranquilamente, así que, busco un baño rápidamente y si es grave, una pastilla de fortasec y solucionado. No abuso de las pastillas porque en seguida es todo lo contrario y me estriño para muchos días.

Yo tampoco tengo ninguna solución... Intento buscar un baño rápidamente y ya está. Me ayuda pensar que voy a encontrarlo en poco tiempo y que pronto estaré más a gusto que un arbusto, y esto sí que me suele ayudar a aguantar un buen rato... Como me ponga a pensar que voy a tener que aguantar mucho tiempo, entonces me pongo más nervioso y la cosa va a peor...

a mi me pasaba lo mismo que a todos vosotros y con la respiracion aguanto un poco a veces, por que hay veces que no he llegado! ups!!
pero siempre llevo en mi coche bolsas de plastico,clines y unas bragas de repuesto por si tengo algun percanze y asi viajo mas tranquila!
hasta a veces he pensado en si tengo que viajar mucho tiempo ponerme un dodoti de mayores para ir mas tranquila por si acaso,jeje!!