Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Lucía ... tranquila hija, que much@s pasamos por lo mismo ... la gente no lo entiende o no quiere entenderlo .... pero eres tú la que tienes que ser firme y no decaer, es tu salud la que està en juego .... cuando yo empecé la dieta y comía con mi familia, siempre me venía contaminada .. hasta que dije ¡¡ basta ¡¡ .... y dejé claras las cosas, yo como en un rincón de la mesa para que ninguna bandeja pase por encima de mi plato y "suelte" algo ... y mi marido come orilla de mi separándome del resto ... el pan se sirve cortado para que ninguna miga salte a mi plato al partirlo .... y por supuesto si estoy segura de que lo que ha hecho mi madre puedo comerlo, lo como .. pero si tengo dudas ni se me ocurre, le siente bien o no .... normalmente se enfada si me llevo mi taper pero a mi plin .... si se enfada que se contente .... ... y por supuesto eso mismo en cualquier sitio donde vaya ...

Venga, ánimo .... a ver si vas encontrándote mejor y eso te anima ...

Gracias Sate.Esas medidas pienso tomarlas desde ´hoy mismo.
un beso

nectarina escribió:

barquerina escribió:

nectarina escribió:
Uff, no sabes como te entiendo....a mi esto me va calando por dentro....esta semana estoy por abandonar la dieta....desde que sali a cenar y solo me pude tomar un helado .... que voy decayendo!

debe ser la epoca,porque yo estoy en pre examenes y ya me noto de los nervios,antes comia chocolate pero ahora no puedo asique buscare algun sustitutivo para activar la hormona de la felicidad

Eso eso, buscate un buen sustitutivo.....ya nos lo presentarás

aun ando a la caza...no se si encontraré... XDD se admiten sugerencias XDDD
por cierto lucia a mi tambien me pasa,tengo un dilema con el jamon serrano( es de casa) lavo el cuchillo pa cortarlo pero no se si el que ha venido antes lo ha lavado o no, entonces como lo habitual es cojo el pan lo habro voy donde el jamon con el mismo cuchillo y corto...pues el otro dia,acabe tirando el jamon( unos trozos eh) aqui en oviedo porque si lo devuelvo para casa,hay lio seguro XDD.casi me da mal,pero es qe si les digo eso ya van a mirarme mal seguro xDDD no obstante la proxima vez que matemos un trozo de jamon me lo abjudico antes de que empiece la rutina...para la proxima se lo dare a alguien,bueno luego ya vendra mi hermana asique no hay problemas...
acabaran por entenerlo o eso creo,no perdamos la esperanza...

Barqurina, lo tuyo es muy fácil de solucionar, a partir de ahora , UN JAMON PARA TI SOLA!!!