Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola Eldom,

La verdad es que no lo he probado, pero me lo apunto para más adelante si no me funciona lo que estoy haciendo ahora. Estoy leyendo que evita los espamos del intestino, supongo que esa es una de las cosas que tenemos con el SII-D no?
Gracias por tu consejo!

Isabel.

Yo no sé para qué sirve, pero estoy tomando Duspatalin y Benefibra y me está ayudando. He tenido días malos, pero ya no son semanas malas como antes. El picante me sigue haciendo daño, al igual que los nervios, pero por lo demás, me ayuda a que los momentos malos no sean tan malos y a que los buenos sean mejores, y duren más.

Hola Eldom,

Supongo que lo tomas cuando tienes problemas yendo mucho al baño. ¿Qué cantidad te tomas? Y a parte de eso, que alimentos comes en estas fases, ¿una dieta más estricta o la que tomas normalmente? Te tomas a la vez esos dos, es decir, estas mal y te tomas benefibra y duspatalin?

De momento voy a volver al pan y a la carne a la plancha y cosas ligeritas (que si no, es un sinvivir xD), voy a darle tiempo como dices al Plantago Ovata a ver que tal!

Muchas gracias por compartir tu situación y soluciones!!

Isabel.

Duspatalin cada 12 horas y benefibra una cucharada cada 48 horas. Como de todo menos picante, leche con lactosa y mezclas raras de salsa. Rara vez pruebo alcohol, pero de vez en cuando tomo algo. Si estoy peor, dejo la lactosa unos días.

El Duspatalín, según el prospecto, se toma 20 minutos antes de las principales comidas, es un anticolinérgico así que evita esos espasmos propios de no tolerar algún alimento. Yo me lo llevo en el bolso para comer fuera de casa, si me como un helado sin habérmela tomado.. tragedia. A diferencia del Fortasec no me deja mal cuerpo, simplemente retarda un poquito lo inevitable y me estimula el hambre

Al parecer algo está cambiando dentro de mi, ayer solo fui una vez, poco y consistencia media... supongo que eso es buena señal ¿no? Genial!

Así que el plántago me funciona!! iuujuu

Una pregunta, cuando debería dejar el plántago y el jugo de aloe vera? Me todo todas las mañanas dos vasitos de tapon del jugo en ayunas y por la noche un sobre de plántago!

Muchisimas gracias chic@s!

Isabel.

A veces sencillamente es que, al tener una dieta más reducida que una persona normal porque muchs fibras como las de los cereales integrales o legumbres nos vienen mal, nos falta ese aporte extra que ayude a lubrificar en los peores momentos. Si te encuentras bien ni siquiera hace falta que lo tomes a diario, yo lo hacía (o más bien, lo hago) cuando estoy varios días seguidos con revoltura, más gases de lo habitual o más frecuencia matutina, esos días Plantago al acostarme y ya