Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Pues ya tienes SUERTE que te deriven.... porque vamos aqui ni por asomo...

yo me las pago con kinesiologia curiosamente hoy he ido.

Lactosa (cuando la analitica me sale negativa.... asqueriosos)
sardinas
caballa (en lata las dos no me sientan muy mal, bueno las sardinas... no se)
vinagres (de modena fatal , vino igual...) solo de manzana
espinacas!!!!!!
TRIGO y claro de ahi que tenga que hacer la dieta sin gluten aunque me ha dicho que pudo comer centeno , espelta, kamut... peroooo 100% y claro es dificil pej encontrar pan 100% espelta anque ahora hagan en panaderias seguro qeu lleva algun rastro de trigo.
Tomate (peso si es ecologico bien y tipo raf de esos de bar la muerteeeee)
y ahora no se que más....

La papaya regula el intestino! !
Justo se me acabó y tengo que comprar más
Jolines chica!! Lo que daría yo por estar un día o dos estreñida y sin gases
Ther hay panaderías artesanas contadas que te hacen pan de centeno....
La espelta deberías de retirarla y así ver como vas, mira que te lo decimos ehhj

SI NO LA TOMO, eso es lo que me dijo la mujer esa.

yo tomo unos minibocatas no se uno panecillos que venden a 0.90 en eroski y un pan classico de Sharh a rebanaditas.

ya esta.

y las panaderias esas no se no conozco ninguna...

lies escribió:La papaya regula el intestino! !

Yo que he probado mil cosas, no he probado todavía la papaya. Líes, ¿nos puedes contar como cambiaron tus síntomas al introducir la papaya?

jaumeb escribió:

lies escribió:La papaya regula el intestino! !

Yo que he probado mil cosas, no he probado todavía la papaya. Líes, ¿nos puedes contar como cambiaron tus síntomas al introducir la papaya?

Hola Jaumeb! !
Por supuesto! :D os cuento
La Papaya es una fruta muy rica en vitaminas, nos ayuda en la digestión y en los casos de estreñimiento y problemas gástricos.  Incorporarla a vuestra dieta diaria, además a mi me encanta  
Por lo general al introducirla y como me dijo la nutricionista eres una persona ideal para introducirla y hacer esta dieta digestiva, ya que me regula las deposiciones y mis problemas gástricos disminuyen.
Lo que noto es menos gases al introducirla y desventaja que al ir al baño da olor a ella

lies escribió:

jaumeb escribió:

lies escribió:La papaya regula el intestino! !

Lo que noto es menos gases al introducirla y desventaja que al ir al baño da olor a ella

Gracias. Esa "desventaja" no me importa en absoluto, la verdad. Cuando encuentre papaya en algún lugar la probaré.

Por cuento te suele salir Lies?

yo casi no compro pero visto lo que valen los kiwis....

Lies pues si prefiero estreñimiento lo tengo ya más que seguro ayer tuve un episodio de diarrea horribles y tuve que dejar de ir a una cena porque estaba fatal

tomate membrillo dulce. Dos galletas, una galleta y un trozo de membrillo luego otra galleta.
ESta de lujo y encima estriñe. Yo no como por eso casi o una o dos veces año con muy poquito en invierno ajajja

Ther el problema es que yo también me estriño,yo las dos cosas y no puedo comer tampoco muchas cosas astringentes,porque luego me paso una semana fatal

Pues nada tranquila pero eso es un dulce que mira cuando estes diarreca quizas te va bien y con lo bueno que está te lo podrias permitir.

Solo era por eso.

Pero si es complicado estar arriba y abajo al mismo tiempo. Yo cuando me da a veces, tambien lo paso fatal porque no se que comer ni hacer. La verdad...

Ther se me olvido aquí en canarias la papaya esta a dos euros y pico el kilo

pues está más barata. Aqui a casi 4 euros. Con suerte... sino más. 3.59 euros suele ser normal.

Ya nos contarás jaumeb :D
Chicas pues aquí está más cara en Galicia 4 euros y pico #-o
Alahhh tod@s a comer papaya
Comprarla madura porque verde no se come aggg....

no si como muy barata esta a ese preico sino 4 y poco.