Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

eugenya escribió: Gracias bernie, estuve un ms bien, con mi dieta estricta

A ver Eugenya.. ¿estuviste un mes bien con qué dieta estricta? y si estabas bien ¿qué cambio, empezaste a estar mal o qué?

Bernie escribió:Eugenya, yo soy de los que creen que la dieta no logra ningun otro efecto que deprimirnos aun mas. Obvio que no te sugiero que te comas un par de milanesas a caballo con papas fritas, pero vivir restringiendo la dieta cada vez mas, como ves no logra nada. trata de evitar fritos, chocolate, facturas y todo tipo de comida chatarra, pero no te alejes de las pastas (con salsa liviana preferentemente casera), pescado (incluso mariscos), carnes con poca grasa, pure de papas, papas al horno, en fin .... hay un monton de comidas que en teoria, no te pueden hacer daño, salvo que descubras una intolerancia en particular. Fundamentalmente habla con tu medico para tratar de probar alternativas como la colestiramina o el carbonato de calcio por ejemplo.
el problema con la diarrea es que se genera una especia de circulo vicioso,mas diarrea, mas irritacion del colon, mas diarrea de nuevo. hay que tratar de romper el circulo de alguna forma: loperamida, colestiramina, tratar de mantener el equilibrio con carbonato de calcio o antiacidos. tambien hay medicacion que si bien se usa para enfermedades inflamatorias intestinales, en muchos casos de SII-D dan resultados como la sulfasalazina o mesalazina, o la budesonida.
conversalo con tu medico a ver que opciones son mas potables en tu caso.
arriba ese animo !!!

eugenya escribió:Estaba bien comiendo pollo, carne, arroz, pure de calabaza, tostadas de arroz con miel, polenta, almendras, tomando vitaminas b y e.

Las causas puede ser porque empecé a tomar levadura de cervza, al día seiguiente fideos de arroz con queso rallado, o comer mucha miel o tomarme medio limon exprimido. (esto último me terminó de reventar el intestino)

jose luis escribió:totalmente de acuerdo con Bernie.......Yo comence a tomar ya hace mucho tiempo levadura de cerveza por sus buenas propiedades y mis sintomas empeoraron rapidamente,asi que la deje definitivamente.........Tambien comentar que,en uno de mis multiples tratamientos de hace unos años me recetaron Mesalazina(que esta mas indicado en pacientes con colitis ulcerosa),y en un principio me fue bien,pero los problemas volvieron a las pocas semanas y me la quitaron y volvieron a recetarme Loperamida........Sinceramente los digestivos ante esta enfermedadsuelen ceñirse a tratamientos de antidiarreicos complementados con relajantes y antidepresivos(segun mi experiencia)........Y si no funciona,pues van cambiando las dosis y añadiendo algun otro componente hasta dar con alguna combinacion que nos ayuda a pasar una temporada(lo ultimo que añadieron a mi medicacion fue LACTOGERMINE (imagino que la mayoria lo conoceis) para repoblar mi flora intestinal que,con tantas diarreas esta bastante dañada..........La verdad es que como llevamos una vida tan fastidiada,el simple hecho de mejorar durante una temporadita,aunque sea corta,ya nos parece un milagro........Pero claro,al recaer volvemos a sentirnos rematadamente mal.........Por mi parte enviarte muchos animos que ya sabes que esto va por rachas,Eugenya.........Saludos desde Malaga(España)

eugenya escribió:Mañana tengo turno con una dietista, ojalá pueda comprenderme y ayudarme a mejorar, solo quiero estar bien, sé que voy a vivir con esto toda la vida, ok, pero alguna herramientas para afrontar las recaidas tengo que tener, es como si el mundo se viniera arriba tuyo y te angustias porque todo cuesta.

Gracias a todos, estoy infinitamente agradecida y muy contenta de poder encontarr este foro y conocerlos a ustedes. Fue a partir de buscar qué era la celiaquía, que al final no lo soy x los estudios hechos. Estaré comentando como me sentiré esta semana y a seguir adelante.
Saludos y buena semana!!

eugenya escribió:Hice una endoscopia a principios de las diarreas

jose luis escribió:totalmente de acuerdo con Bernie.......Yo comence a tomar ya hace mucho tiempo levadura de cerveza por sus buenas propiedades y mis sintomas empeoraron rapidamente,asi que la deje definitivamenteque.