Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

sigo diciendote que te relajes....espero que hoy hayas salido un ratito......porque te veo super estresada,tenienes una vida muy agitada...demasido.....yo la peli de avatar la vi en casa...esta bien a mi me gusto...pero es una peli para ver en el cine...
yo llevo unos dias con un moton de gases, no se y eso que me he puesto una dieta estrita...ya estoy cansada de tanta diarrea....no se sera que me paso con la fibra....pero para no pecar y comer otra cosa pues me hago un vaso de leche de soja con fibra....y luego una infunsion....
yo esta mañana he salido un ratito a despejarme....siempre viene bien...ther aunque solo sea ver gente...y tu ya que estabas podias haberte llegado a casa de tu hermana...si ya estabas de camino...hay...como me dice una amiga mia....alma de cantaro....

Si tienes razón, y eso que aun no ha empezado el stress total... del trabajo...

Esta mañana he salido como te he dicho, me ha venido bien aunque claro sola... no he llegado a casa de mi hermanaa porque cuando salgo de casa o voy a caminar, hasta que no llevo un rato que me da el aire voy ambientadome y claro... me mareo digamos... no se me adapta el cuerpo a la calle. Luego ya pues si, te ando lo que quieras o más. Pero hasta que no estoy con los musculos calientes pues voy divagando en mi caminar y tal... también quizas es porque tengo un pie dos veces operado y que claro no me muevo mucho, lo cual hace que me pase eso supongo. En cuanto se me acabe el jugo aloe vera, ya me tomaré el fost print ese. Lo hago asi para no mezclar, no?

Bueno he vuelto y he estado un rato con mi mascota, he comido, he dormitado un poco que voy falta de sueño, aunque no mucho prque soy una vampira y he merendado. Una pera, y al rato escaso un vaso de leche con canela y una palmerita integral que le he puesto un pco de choco negro derritido por encima XDDD.

Si tienes diarrea, el tomar quizás leche y luego la infusion te lo produce aun más. Digo yo ehh. Si tienes diarrea lo mejor es que tomes cosas astringentes digo yo. Lo que quizas, es que tienes sii-a, no? No se en ese caso, debe ser un agobio porque entonces hay dias que tienes que tomar cosas laxantes y otras cosas que no lo sean. Cuando estes sii-d no tomes quizás leche al merendar y mucha fibra. Toma carbohidratos (estos son, a ver si lo se jajaja que siempre tengo un lio, pasta, arroz blanco, pan blanco... y la leche sin fibra claro está). Toma membrillo si. Toma pej dos galletas y en medio le pones membrillo, esta de muerte pero es super astrigente el membrillo. Yo por eso casi no como, aunque esta muy bueno.

ther no se si tengo sii.d porque segun los medicos...como a muchos de nosotros...yo solo tengo nervios....
el problema es mi alternacia porque si tomo muchas cosas que estriña,al final termino fatal...toda hinchada y si poder ir al aseo...pero sino me voy por la patilla...asi que tu me diras...tengo que ir controlandome un poquito...la leche es de soja..la que tomo porque me quitaron la lactosa...esta semana deberia ir a mi medico..pero como operan a mi madre...voy a estar de los nervios...asi que cuando todo pase volvere a mi medico...a ver si buscamos una solucion...
me alegro que salieras un ratito,siempre viene bien despejarse aunque sea poquito...yo alquile una peli....el mal ajeno...es española y a mi me gusto,,,pero es que soy fanatica del cine español...

Pues yo vi la peli de ejecutiva en apuros. Está bien, entrentenida.

Hoy me he despertado mil veces por la noche... que mala noche por dios... a las 6 no podia más aun me faltava una hora y poco para despertarme. 7.07 jajaj que habia puesto el despertador. ASi que me he puesto a leer cosas del examen, pero solo 25min o 30min luego me he vuelto a "dormir". Me he despertado y digo ufff a ver si voy a ir floja todo el dia y mareada por ahi. Total que me he duchado de lo mal que lo habia pasado en la cama, me he comido: kiwi con rodaja piña, luego un super tazón de leche de soja de esta special line que va super bien pero me he pasado, poruqe hasta he dejado una poca, ya que me he zampado un super tostadón multicereales con aceite y azucar. Vamos que no he tenido ganas en toda la mañna y casi todo el día.

He comido en un japo que está super bien, me lo ha descubierto el chico con el que iba. No teniga hambre, ninguna. Habia menus guays, con cantidad de todo y baratos. El de él creo que eran 7.20 euros. Yo al final, me he pedido sopa miso (PERO VAYA SOPON POR DIOS, por 3.50 o algo asi madre de dios eso era impresionante, pero es que habia de todo, que si algas, tofu generoso y grande, etc. y luego sushi de arroz blanco con calamar y jengibre. Cuando iba yo por mi sopa digo uf uf estoy a petar no me voy a pder comer los sushi, que me han costado 4.50 y el agua que casi no he tomado opr 1.90 para no beber, total que claro me han dicho que no. NO era dle menu y claro me lo tenia qu quedar. He hecho un poco de esfuerzo, deando el sopon y el tofu y me he comido 3 sushi. El otro se lo he endiñado a mi amigo porque realmente estaba super bueno.

Luego me dije y porque no te lo llevas. Y yo mmm pues es verdad!!! Al principio era en plan coña dice lo metes en papel de plata (que encima llevaba de una manzana que luego para merendar me he comido) pero digo mmmm se lo voy a preguntar poque eso lo he visto por la tele. Y si si, como dice el, los japos y chinos no tiran nada. Total que la mujer tope guays me ha metido mi dos sushi con la salsa en unos tuppers. :D

Si lo llego a saber, cais que ni le doy a mi amigo y los guardo para otro momento todos. POrque he hecho ahi un super esfuerzo. POrque con la tonteria me ha costado todo 10.59 euros.!!! Sin postre ni infusion ni nada.

Lo guay es que mis padres ahora vendran en camino, y he salido a la panaderia porque habia encargado pan y me sabia mal no ir a por él. Total que voy, y cual ha sido mi sorpresa que ahora harán nuevos panes!!!! SE ve que el viernes hubo una degustación y ajjaja como yo preguntaba por pan de maiz s ve que hay. Y digo jarrr pues ya estoy encargando uno: lo llaman PAN NORUEGO. (2.05 cortado y todo)
Y luego he encargado otro tb de soja que ponia que iba bien para el transito, tenia omega tres. Pero este no se si cambiarlo... luego se ve que habia tb otro de fibras con verdura. Que se ve que dicen que gusto mucho y va bien para ir al baño supongo pero saciaaaaaaaa, lo pone. POr eso no lo he comprado, bueno encargado.

chicos,chicos,chicaasss!!!! me han llamado de otro curro mas!! ahora para el worten!! no se si lo conoceis es una tienda como el mediamark de electrodomesticos y es para el puesto de telefonia!!! estoy hecha un lio, tengo tres puestos para que me llamen esta semana y empezar el lunes dia 4!!
joder que nerviosa estoy!!! no se ni con cual quedarme,,,!! el que mas me gustarba era el mercadona y todavia no me llaman,jo!!!
bueno llamare yo mañana a ver si me dicen algo para ir eligiendo!!
ya os cuento mas adelante a ver que he hecho!!!

Procura elegir aquel puesto que tu creas que vas a estar mas comoda. Enhorabuena

K guay!!!Aroa,es super buena noticia,aki hay uno y tiene buena pinta :D Bueno,pues ala,ahora ya no tienes dos dilemas,tienes tres :D
Mira bien los horarios,las condiciones y elije lo k te vaya mejor,felicidades guapa :D

que bien aroa....mira el mejor se adapte a ti...y por supuesto en el que mejor estes...yo conozco una persona que trabaja en el media mark y el esta super bien...el worten no se como sera...mucha suerte....

Usti tia que guay!!!!

Has visto, como no habia que deprimirse!!!

En nada tienes tres posibles curros. Ahora pues eso, lo que dicen aqui las compis, eleji aquel en que mejor te veas y te vayas a sentir a gusto. Porque trabajar a disgusto por 5 euros más no vale la pena.

pos la verdad es que me he quedado con el kiabi, por que el worten era para turno de tarde y no me mola mucho ,y empiezo el domingo de 12 a 16h,estoy un poco nerviosa y aunque por ahora he cogido este por que es del que me han llamado si me ofrecen otro con mas pelas pos me piro,aver!!
pero estoy mazo de nerviosa y contenta a la vez por que aunque sea muy poco dinero algo es algo...!!!
gracias por vuestro animo!!espero empezar con buen pie!!

Trankila Aroa,son pokitas horas,veras como vas a estar bien y tu primer dia no te dara guerra.
Y el mercadona,aun no te han llamado??

que va del mercadona no se todavia nada y no me atrevo a llamar otra vez por si spy pesada!! si no me llaman pues nada! aunque estaba muy bien la verdad,y me da mucha pena por que era un currillo mas fijo!!
y me lo intentare tomar con la tranquilidad mejor posible aunque estoy muy nerviosa, pero como tu dices son pocas horas...pero es que es un domingo y no veas lo que jode!!
bueno espero seguir bien con la tripa!!y que no me fallen los nervios.
y tu que tal??

Yo ahi tirando,con mas gases de lo normal,pero es k estoy en esos dias de la mujer...y debo tener alguna hormona revolucionada k mezclada con la lluvia k esta cayendo,pues me siento tristona,espero k se me pase pronto :D
Bueno,lo del domingo te acostumbras en seguida,te lo digo yo k trabaje sabados domingos y fiestas de guardar durante 4 años,al principio fastidia,pero una vez te acostumbras ni reparas en ello,lo positivo es k tienes curre,me alegro mucho

aroa mira a ver,a lo mejor en este curro estas super biennn...y luego si te llaman del mercadona pues ya ves lo que haces....te en cuenta que cuando te des cuenta te vas a casa...
bueno chicas/os me voy unos dias,mi mami me necesita..ademas hoy a sido un dia horrible....de essos que estas deseamdo que terminen asi que hoy estoy un poco puf....y con una ansiedad que espero que no me pase factura...hasta la vuelta.....

Muy Aroa. Mas male lo seguro que no querer abarcar mucho y luego que encima no te llamen. Además, piensa que ahora hace tiempo que no trabajas, estas nerviosa por todo eso, por tu casa, tu niño/a ahora no se que era..., y porque claro te dan ahi los apretones sin que puedas evitarlo.

Yo creo que has hecho tope buena elección. Además, piensa que la teinda esta será mas tranquila no te estreserá el follon del mercadona (a no ser que lo que busques sea follon XD y animación) y te permitirá compaginar tu vida laboral con la personal.Cosa que cuando eres madre, es muy importante.

Mira yo, tengo ahora el portatil de la faena en casa, por adelantar cosas... y mira que horas son. Ahora miro unas cosas y haré algo más. Tengo mil cosas retrasadisimasssssssssssss, en la oficina no me puedo concentrar para nada, porque aunque me he buscado un sitio más tranquilo al final de la super mesa que incluso a veces hablan y ni me entero de lo que dicen, con el super bueno oido que tengo, no me logro concentrar para nada... con lo cual tengo un monton de clientes por hacer y la semana que viene vendrán más... más luego el proyecto que no se cuando lo empezaré pero yo creo que octubre fijo. Ahora no se si la primera como se preveia o la segunda semana. Que encima tendré el trabajo de la tarde-noche.

Luego claro resulta que este mes he ido 8 dias a la neuropsico y claro como me voy por las tardes porque acabo fatal, y no puedo hacer nada normalmente, aunqeu a veces pues si, ya paso de volver... y me voy a mi casa. Con lo cual encima yo pensaba k tenia visita mñanaa, pero me la cambió a hoy. Asi que claro he dicho bueno me la han cambiado iré hoy y mañana tengo otra ausencia (es un SPEC) a lasl 17pm. ES lo que hay, yo hago todo lo que puedo y no es mi culpa. Que no estoy asi porque me de la gana. Y hoy era vaga y he ido a la oficina aunque me haya ido a las 3.30pm.