hacia un tiempo que no escribia, y es que por suerte he tenido una temporada bastante buena! pero como sabemos, todo lo bueno suele acabar pronto!
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
De nuevo con dolores y con mucha ansiedad!!!!
me gustaria saber que haceis para luchar contra la ansiedad que suele provocar el SII, porque cuando me empiezo a encontrar mal me agobio mucho, me pongo nerviosa y eso hace que me encuentre aun peor.
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
Mi digestivo no me a dado nada para los nervios solo valerianas... y no me ayudan demasiado, ya que es cuando me empiezo a encontrar mal cuando me agobio tanto.
algun consejo??
alguien va a psicologo??
Saludos y gracias!!! :D