Hola Dafu, te contestare a algunas cosas, a todas es un poco dificil por que creo que tienes un poco de ""cacao""
Primero: El pan de mercadona dicen que es sin lactosa pero yo no lo compro tienen todos un monton de Ess. Yo compro el pan normal lo pongo en bolsa de papel plastico y me dura unos dias, cuando lo quieras comer lo tuestas un poquito y esta riquisimo, es una manera de no comprar pan todos los dias.
Segundo: Las galletas las tienes sin lactosa y con glutén, las napolitanas de canela no tienen lactosa pero que sean de cuetara las de mercadona si tienen, tambien tienes bizcochos Sancho panza, esos llame a la casa y me asegurarón que no tienen nada de lactosa,las galletas Digestive de fontaneda tampoco tienen pero en estas pone que pueden contener trazas de leche, te dire que ese suero sobrante de los quesos es muy contaminante y no lo pueden tirar, están obligados a guardarlo y reciclarlo, no puede ir por los desagues... y sin embargo nos lo meten a dosis minimas a todos en un monton de productos que luego nos ocasionan cantidad de problemas y enfermedades, igual que el fluor de las pastas de dientes, tambien son contaminanten a tope y como no saben que hacer con ello nos lo cuelas donde pueden.... es muy fuerte, pero ya te enteraras poco a poco.
Te dire que yo hasta ahora comia cosas con trazas y no me pasaba nada, pero de un tiempo a esta parte ya me empiezan a ocasionar trastornos, las trazas a veces tienen y otras a lo mejor no tienen nada pero ellos se curan en salud, ten cuidado con el vinagre, tienes que comprar de modena a mí ese no me hace daño, el vino blanco yo compro don simón, cualquier otro vino me puede estropear una comida y ponerme malisima. Los vinos las sidras, y algunas cervezas los clarifican con caseina, la proteina de la leche.
Con respecto al chocolate te dire que yo no como ninguno solo tomo nesquik, y compro un chocolate negro en el LDEL que no me sienta mal, todos los demas me han hecho daño, el otro día vi en el corte ingles unos bombones de soja, que tenian una pinta.... pero me parece que costaban 17 leuros
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venian cuatro osea me quede con las ganas, espero haberte ayudado un bechito.