Hola a tod@s:
A mí me pasa algo parecido a Macu, tengo un estreñimiento bestial, el intestino no se mueve "ná de ná".
Laxantes no puedo tomar (he probado pastillas, sen, plantaben, infusiones...) y lo único que hacen es irritarme, darme más gases y no evacúo completamente (se me acumula el bolon dentro y me siento peor).
La fruta me gusta mucho, y aunque me da muchísimos gases no dejo de tomarla, pues noto que algo sí me ayuda.
Todas las mañanas tengo un bolon ahí metido en mi intestino, y lo que hago nada más levantarme es tomarme una jarra de agua del tiempo (cuando he probado a tomarla caliente no he conseguido evacuar, es como si me relajase más el intestino, que eso a otros os puede venir bien, pero a mí me lo paraliza aún más), y después voy al WC a seguir mi técnica. Yo me tengo aue poner inclinada hacia delante y masajearme y apretarme el intestino en el sentido de la evacuación (de algo tiene que servir ser fisioterapeuta, aunque esto lo aprendí antes de estudiar la carrera). La verdad es que me tiro una hora en el baño, y evacuar... ¡echo una pasada! ¡tengo que tirar de la cadena varias veces porque si no se atranca! Me quedo muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo mejor sin esa tonelada de porquería dentro de mi cuerpo, aunque no siempre me quedo a gusto del todo, sobre todo por que sigo teniendo muchos gases, pero esa es mi salvación, el día que no puedo hacerlo nada más levantarme (hoy por ej. que me he tenido que ir a hacer análisis y he tenido que hacerlo a la vuelta), me siento pesadísima con todo esa bomba dentro de mí
![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
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Ufff, cualquiera que leyese esto se iba a escandalizar, menos mal que entre nosotros entendemos nuestro sufrimiento y los remedios que nos buscamos para sentirnos mejor.
Bueno, un besito a todos y ánimo, que algún día mejorará nuestra situación.
Patricia
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)