Se me hace curioso lo de la botella de agua helada y donde la sitúas, mucha gente con migrañas prueba hasta antifaces de estos de meter al congelador porque ubican el dolor más en el ojo o el maxilar, pero el punto que tú comentas parece directamente relacionado con el nervio vago, que, entre otras, controla el peristaltismo intestinal. Muchos de los mareos que la gente atribuye a "bajada de tensión/azúcar" son síncopes vasovagales, el típico echar a sudar en frío, marearse, pitido en los oídos y acabar en el suelo como no te agarres. Y en esos casos el mojar con agua helada el cuello, las muñecas, el cuello o la nuca puede ayudar a relajar el nervio vago y que se aquilate esa crisis, normalmente acaba uno yendo totalmente diarreico al baño y se encuentra muchísimo mejor tras la deposición. No sé si alguna vez te lo han mencionado o fue por tu cuenta que descubriste el poner el frescor ahí, pero si no se lo comentaste al neurólogo, debieras.
No comentas si te revisó el neurólogo esa migraña o si tomas medicación para las crisis, ya sea de mantenimiento o en pleno ataque para rebajarlo. Que vaya tan ligado al tema alimentario o al menos para tí parezca estarlo (comienzo simultáneo de las molestias y fin de las crisis con deposición y pota
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
) ya sería un indicador para el neurólogo y que se pruebe a descartar por ejemplo lo que te comentan de la enzima DAO (aunque en la SS aún no se realiza esta prueba en adultos ni se tiene muy en cuenta la histaminosis alimentaria en el tema migrañas) o, al menos, la relación con los alimentos típicos "disparadores" de migraña, como el queso curado, el vino, el chocolate... para descartar si hay relación entre ingesta/dolor. De todos modos, un par de veces al mes, es muy difícil relacionarlo con la ingesta, me supongo que por tu cuenta ya hayas mirado si comes algo diferente esos días o estás en pleno ciclo menstrual u ovulando (hormonas a tutiplen) para encontrar un patrón, si fuese lo que comenta Deming las molestias serían mucho más habituales.
En los últimos años los Estimuladores del Nervio Vago se están poniendo "de moda", hay gente con cefaleas considerables que mejora muchísimo (y es que esa es otra cosa, no es lo mismo una cefalea que una migraña, aunque se parezcan un montón en síntomas) en frecuencia e intensidad de las crisis sin necesidad de medicamentos, tú te lo estás estimulando gratis
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
No sé qué tipo de tareas desarrollas a diario, pero los pares craneales y la inserción y diferentes fibras del nervio vago, por su ubicación, son bastante sensibles a temas como posturas mantenidas o contracturas por una mala ergonomía en el puesto de trabajo (lo típico por ejemplo es tener mal ubicada la pantalla, necesitar subir el cuello para ver bien y por ende acabar con cervicales sobrecargadas), a veces un fisio puede ayudarte con esa parte descontracturando la zona. No mencionas molestias en la nuca o rigidez que a veces acompañan estas contracturas (las típicas "pelotitas" duras en la base del cráneo que provocan cefaleas de origen cervical muy molestas), pero podría ser un abordaje, si no lo has probado ya, que igual sí, el que un profesional te revise la musculatura de la zona a ver si alguna contractura puede estar oprimiéndote ese par craneal.